En este nuevo encuentro de Un Mate con Claudia, quiero hablarte de una compañera silenciosa que muchas mujeres cargamos sin darnos cuenta: la culpa.

Especialmente en la mitad de la vida, cuando aparece el deseo de reinventarnos, suele surgir también ese peso invisible que nos susurra que no deberíamos cambiar, que ya tenemos un camino marcado, que sería egoísta elegirnos.

Desde mi mirada como terapeuta y como mujer, te comparto una reflexión sobre cómo la culpa puede convertirse en un corsé que aprieta cuando queremos algo distinto para nosotras. Y también cómo podemos aflojarlo, poco a poco, cuando empezamos a escucharnos con más amor.

🧉 Te invito a pensar juntas:
¿De qué te estás culpando cuando soñás con una vida distinta?

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En este episodio de Un mate con Claudia, hablamos de esos momentos en los que la vida nos pide un cambio. Cuando lo viejo ya no nos contiene, pero lo nuevo aún no llega. Reflexiono sobre los cierres de etapa, los microduelos que atravesamos y la resistencia que muchas veces sentimos frente a lo desconocido. ¿Cómo habitamos ese “entre” lleno de incertidumbre, miedo y esperanza? Te invito a descubrir el poder transformador que habita en vos, y a conectar con esa parte tuya que, como una loba, intuye, se reinventa y se anima a crecer.

En este episodio de Un mate con Claudia, comparto una reflexión profunda sobre la soledad. Esa que puede doler, incluso estando rodeados de gente, pero también esa otra soledad que nos abraza, nos invita a pausar, a mirar hacia adentro y a reconectar con quienes somos. Hablamos de la soledad que entristece, pero también de la que sana, ilumina y da sentido. Te invito a acompañarme en este mate compartido, donde exploramos las dos caras de esta experiencia tan humana.