Allô l'équipe !

Aujourd'hui on parle déprime, tristesse, anxiété et comment dépasser tout ça. Pas de recette miracle, pas de formule magique juste quelques tips qui m'ont fait du bien et que j'aime renouveller quand la charmante saison du mal être se présente. J'espère pouvoir t'aider, ou aider un de tes proches. Courage, t'es un/e warrior <3

Bisous sur ta ganache

Allô l'ami, oublie pas de noter le podcast et surtout de partager l'épisode! Je compte sur toi !

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Allô l'ami !

On dit que l'intelligence d'un cavalier passe part la remise en question, alors finalement tout espoir n'est pas perdu, j'ai peut être un fond de cerveau actif.

Suite à de nombreux conseils (bienveillants) j'ai réalisé que, si je pensais bien faire, je visais à côté. Et aujourd'hui j'apprends à faire différemment. Mais c'est duuuur ! Les mauvaises habitudes sont tenaces !

Allô l'ami, oublie pas de noter le podcast et surtout de partager l'épisode! Je compte sur toi !

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Hello mon pote !

Oui donc c'est pas vraiment la trend des 10 ans mais ca y ressemble. Fais semblant, écoute l'épisode et dis moi à quel point ça a changé pour toi depuis 10 ans (ou moins) (t'as saisi l'idée)

Bisous sur ta ganache

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Hello l'ami !

Ici on inverse les rôles et je joue enfin le rôle de thérapeute cette fois çi. Je te dit tout ce qui m'a fait du bien d'entendre après des mauvaises séances.

Dis moi ce que tu en penses.

Bisous sur ta ganache

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Hello, bonjour, bonsoir,

c'est avec des cernes sous les yeux de la taille d'un Oxer de CSI que je t'enregistre cet épisode pour faire un update de l'épisode 1, enregistré cet été alors que j'étais toujours enceinte. Ben les idées sont différentes.

Help

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Allô mon pote !

Aujourd'hui je te balance une de mes hontes, une honte qui m'a poussé à réflechir et à te partager cette réflexion. Aussi évidente pourra t'elle être pour certains, aussi folle pour d'autres? J'ai hâte d'avoir ton avis, et celui de petit tonnerre, et celui de ton véto.

Des bisous

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Allô l'ami !

A l'occasion de la saint Valentin on discute du couple, de son impact, de son organisation, de sa tolérance ou non de ta passion débordante.

Hâte d'avoir ton retour et tes histoires d'amour !

Bisous sur ta ganache

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Allô mon ami,

ici on fait l'étalage de mes rêves et objectifs 2026 grâce au système du Bingo, d'espoirs fous à buts réalisables on passe par toutes les émotions. Dit moi ce que t'en penses et balance moi ton Bingo !

Bisous sur ta ganache

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