Allô l'équipe !

Aujourd'hui on parle déprime, tristesse, anxiété et comment dépasser tout ça. Pas de recette miracle, pas de formule magique juste quelques tips qui m'ont fait du bien et que j'aime renouveller quand la charmante saison du mal être se présente. J'espère pouvoir t'aider, ou aider un de tes proches. Courage, t'es un/e warrior <3

Bisous sur ta ganache

Allô l'ami, oublie pas de noter le podcast et surtout de partager l'épisode! Je compte sur toi !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Allô l'ami !

On dit que l'intelligence d'un cavalier passe part la remise en question, alors finalement tout espoir n'est pas perdu, j'ai peut être un fond de cerveau actif.

Suite à de nombreux conseils (bienveillants) j'ai réalisé que, si je pensais bien faire, je visais à côté. Et aujourd'hui j'apprends à faire différemment. Mais c'est duuuur ! Les mauvaises habitudes sont tenaces !

Allô l'ami, oublie pas de noter le podcast et surtout de partager l'épisode! Je compte sur toi !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello mon pote !

Oui donc c'est pas vraiment la trend des 10 ans mais ca y ressemble. Fais semblant, écoute l'épisode et dis moi à quel point ça a changé pour toi depuis 10 ans (ou moins) (t'as saisi l'idée)

Bisous sur ta ganache

Allô l'ami, oublie pas de noter le podcast et surtout de partager l'épisode! Je compte sur toi !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.