Épisodes

  • Andrea Ghirardi - Ripensare il valore del tempo

    Andrea Ghirardi - Ripensare il valore del tempo
    Mar 6 2026
    Andrea Ghirardi si racconta come uomo e come CEO di L-Nutra, tra vita personale, ricerca scientifica, visione e consapevolezza.
    Dalla malattia che gli ha cambiato la prospettiva, alla missione di portare la conoscenza della longevità e del valore di un’alimentazione sana a un pubblico sempre più ampio. Un racconto lucido e profondo su come la scienza possa diventare esperienza di vita, e su quanto il benessere sia una scelta quotidiana di equilibrio, curiosità e responsabilità.
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    32 min
  • Federica Ambrosini - Una vita in movimento

    Federica Ambrosini - Una vita in movimento
    Feb 22 2026
    Architetta di formazione e flower designer per passione, Federica Ambrosini vive tra aerei, eventi e fiori, portando bellezza in ogni angolo del mondo.
    In una vita frenetica fatta di viaggi e creatività, ha imparato che l’equilibrio si costruisce con piccoli gesti di cura: un’alimentazione consapevole, il movimento, la capacità di fermarsi.
    Il suo racconto è un invito a cercare leggerezza anche dentro la frenesia, e a ricordare che la cura di sé è la forma più autentica di forza.
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    29 min
  • Giorgio Meneschincheri - L’importanza della prevenzione

    Giorgio Meneschincheri - L’importanza della prevenzione
    Feb 6 2026
    Giorgio Meneschincheri, medico e sportivo per vocazione, ha trasformato la sua professione in una missione: portare la prevenzione tra le persone, fuori dagli ospedali, nei luoghi della vita reale. Attraverso il progetto Tennis & Friends, unisce salute, sport e socialità per insegnare che prendersi cura di sé è il primo gesto di amore e responsabilità.Un dialogo pieno di energia e visione, che ci ricorda come la longevità non sia un traguardo, ma il risultato di scelte quotidiane di equilibrio, movimento e consapevolezza.
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    34 min
  • Eleonora Pedron - Oltre la bellezza

    Eleonora Pedron - Oltre la bellezza
    Jan 21 2026
    Dietro il volto noto della televisione, Eleonora Pedron racconta una storia di radici, perdita e rinascita. Cresciuta in una famiglia numerosa, ha imparato presto quanto la fragilità possa convivere con la forza, e come le esperienze più dolorose possano diventare un punto di partenza. Da una carriera luminosa ad una nuova vita di studi in psicologia, Eleonora guarda al benessere con occhi diversi: la salute mentale come fondamento della longevità, la consapevolezza come forma di cura.
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    44 min
  • Chantal Sciuto - La medicina estetica oltre i cliché

    Chantal Sciuto - La medicina estetica oltre i cliché
    Jan 7 2026
    Dermatologa e “militare della bellezza”, Chantal Sciuto ha trasformato la cura della pelle in un linguaggio che parla di equilibrio, salute e consapevolezza.Nel suo racconto emerge la disciplina di chi crede che la pelle rifletta ciò che siamo dentro, e che la bellezza nasca da gesti quotidiani di attenzione e rispetto per sé stessi. Un dialogo lucido e ispirante sulla longevità che si rivolge a tutte le generazioni.
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    27 min
  • Stefano Sorrentino - Dentro e fuori dal campo

    Stefano Sorrentino - Dentro e fuori dal campo
    Dec 17 2025
    Figlio d’arte e portiere per destino, Stefano Sorrentino ha fatto del calcio una lezione di vita: costanza, disciplina e passione in ogni gesto.
    Nel suo racconto c’è la forza di chi ha incarnato la longevità sportiva dedicandosi completamente alla sua professione per vent’anni, e la serenità di chi sa riconoscere il momento giusto per voltare pagina.
    Un dialogo intenso, tra sacrificio e gratitudine, che parla di famiglia, di scelte e di nuovi obiettivi.
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    35 min
  • Daniele Puzzilli - Il dottore del sorriso

    Daniele Puzzilli - Il dottore del sorriso
    Dec 10 2025
    Cresciuto in una famiglia di dentisti, Daniele Puzzilli ha preso quella stessa strada, ma l’ha percorsa a modo suo, spinto dal desiderio di capire davvero cosa significhi stare bene.
    Ha scoperto che la bocca può raccontare la vita di una persona: le tensioni, le abitudini, le emozioni trattenute. E che, partendo da lì, si può restituire equilibrio al corpo e serenità alla mente. Perché la salute è, prima di tutto, un atto d’amore verso sé stessi e ogni paziente una persona di cui prendersi cura.
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    40 min
  • Cristiana Dell’Anna - Arrivare a ciò che si ama

    Cristiana Dell’Anna - Arrivare a ciò che si ama
    Nov 26 2025
    Cristiana Dell’AnnaAttrice intensa e autentica, Cristiana Dell’Anna ci porta nel suo mondo fatto di radici, libertà e ricerca di equilibrio.Dal rumore dei set alla quiete dei boschi toscani, racconta cosa significa scegliere sé stessi, riconoscere i propri limiti e trasformarli in forza.Tra il legame con Napoli, l’amore per la natura e un’idea di benessere che nasce dall’ascolto, un dialogo che parla di vita vera, di coraggio e di pace.
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