En este episodio hablamos con Cristina Brull, psicóloga perinatal, sobre lo que más preocupa a las madres en el posparto: identidad, relación de pareja, baby blues y depresión posparto.

Y descubrimos por qué la culpa atraviesa casi todas estas experiencias… y qué hacer con ella.

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Hoy te comparto cómo estoy viviendo el tercer trimestre de mi tercer embarazo: desde la preparación física y mental real (y no perfecta), la posición del bebé y el plan de parto en casa en Reino Unido, hasta la organización con mis hijos y la conciencia profunda con la que esta vez estoy preparando el posparto y lanzando el Pack Postparto para acompañarte también a ti. Próximo curso grupal 21-22 de marzo aquí https://www.mybabymybirth.com/cursos-grupales. Para apuntarte a la Masterclass Tu mejor posparto, escribe a paula@mybabymybirth.com

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Escucha el relato de Serena: embarazo arcoíris tras una pérdida, diagnóstico de diabetes gestacional, presión por inducción y un parto donde tomó decisiones conscientes incluso cuando el plan cambió.

Una historia real que demuestra que la preparación, la información y el acompañamiento pueden transformar completamente la experiencia de parto 💛. Próximo curso grupal 21-22 de marzo aquí

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María Molina nos explica qué importante fue el papel de su mente para conseguir su segundo parto tal y cómo lo deseaba. Y es que su primer parto fue bien pero le quedó la espinita de un parto más natural y más relajado. En este segundo y gracias a las herramientas de hipnoparto, ella confiaba plenamente en su cuerpo y conseguio dar a luz de forma natural a un bebé grande que venía con dos vueltas de cordón.

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Maria comparte el contraste entre una cesárea de urgencia y su parto precipitado en casa, una experiencia intensa donde pudo escuchar a su cuerpo y sentir nacer a su bebé.

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Núria Vives, experta en anatomía, nos explica qué cambios pueden hacer los hospitales para favorecer la fisiología del parto. Más del 95% de las mujeres dan a luz con epidural y tenemos que entender bien que estas mujeres necesitan movimientos y ejercicios para continuar favoreciendo el descenso del bebé y apertura de la pelvis.

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Laura y Juan nos comparten la experiencia de su segundo parto en casa.

Ellos venían de un parto en hospital correcto pero Laura quería tener más control en esta segunda experiencia.

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El descanso también forma parte del parto.
En este episodio hablamos de por qué parar, soltar y descansar puede marcar la diferencia en cómo se vive el parto, a nivel físico y emocional.

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