« Comment parler de la pluie et du beau temps sans perdre son âme ? »

Dans cet épisode, Nesrine (Flowy) décrypte la tension psychologique que nous ressentons toutes : ce tiraillement entre notre besoin d'abysses (l'introspection) et la nécessité de naviguer dans un monde qui semble parfois désespérément banal.

Pourquoi la solitude est-elle le socle de ton identité ? Pourquoi la légèreté est-elle, en réalité, la forme la plus haute de la régulation de ton système nerveux ? Nesrine nous livre une boussole stratégique pour habiter notre profondeur tout en acceptant de "jouer le jeu" des pixels de la réalité.

Au programme de ce Masterclass :

• ​ Le Quadrant de la Souveraineté : Maîtriser les 4 piliers (Profondeur, Légèreté, Connexion, Solitude).
• ​ L’Interface vs Le Code Source : Pourquoi les conversations sur la météo ou les célébrités sont des outils de régulation indispensables.
• ​ Le Remède à la Crise Existentielle : Comment la Loi de l'Unicité dissout le sentiment d'isolement.
• ​ La Joueuse Souveraine : Apprendre à tenir la manette de sa vie sans se laisser absorber par l'illusion des pixels.

Un épisode indispensable pour celles qui veulent rester ancrées dans leur vérité tout en dansant avec grâce dans la réalité mondaine.

Passe de l’écoute à la pratique en rejoignant le 6AM Flow Club !

C’est la plateforme de bien-être féminin pour t’aider à adopter et intégrer ces habitudes au quotidien, dans ton cocon à la maison.

Plus qu’un club, c’est un mouvement de solidarité féminin.

📲 Pour nous rejoindre : envoie ta demande au groupe WhatsApp via le lien ci-dessous :

👉 https://chat.whatsapp.com/JkTWkVDfgqAG3uEqG7AxAs?mode=wwc

‼️ Ce groupe est réservé aux femmes.

Dans cet épisode, Nesrine (Flowy) craque le code de la manifestation en explorant la Loi de l'Unicité. Pourquoi cette loi est-elle le "raccourci ultime" qui rend la Loi de l'Attraction presque obsolète ?

Nous plongeons dans le croisement entre les grandes religions et la spiritualité moderne pour découvrir comment l'Unité change radicalement ta capacité à créer ta réalité.

Au programme :

• L'Unité Universelle : Comment l'Islam (Soufisme), le Judaïsme (Kabbale), l'Hindouisme et le Bouddhisme disent exactement la même chose.

• Foi en Soi & Foi en l'Univers : Le paragraphe clé pour transformer ta paix intérieure en puissance créatrice.

• Souveraine vs Mendiante : Pourquoi "demander" à l'Univers crée de la distance, et comment "révéler" ta réalité change tout.

• Manifestation 2.0 : Utiliser l'Unicité comme levier de performance spirituelle et psychologique.

Un épisode pragmatique, direct et indispensable pour toutes celles qui veulent reprendre la manette de leur vie.

⚠️ Passe de l’écoute à la pratique en rejoignant le 6AM Flow Club !

C’est la plateforme de bien-être féminin pour t’aider à adopter et intégrer ces habitudes au quotidien, dans ton cocon à la maison.

Plus qu’un club, c’est un mouvement de solidarité féminin.

📲 Pour nous rejoindre : envoie ta demande au groupe WhatsApp via le lien ci-dessous :

👉 https://chat.whatsapp.com/JkTWkVDfgqAG3uEqG7AxAs?mode=wwc

‼️ Ce groupe est réservé aux femmes.

« Qui a décidé que le 1er janvier était le début de l’année ? Certainement pas la Nature. »

Bienvenue dans le premier épisode officiellement enregistré en 2026. Je sors à peine de huit jours de trek intense à Djanet et Sefar, dans le sud algérien. Je suis encore dans mon pyjama Hello Kitty, sous mon plaid, en pleine hibernation, et je vous explique pourquoi c’est exactement là où nous devrions toutes être en ce moment.

Dans cet épisode, on déconstruit le mythe administratif de Janus pour revenir aux cycles du vivant, avant de plonger dans le laboratoire de vérité qu’est le désert. Nous explorons la Loi de l'Unicité Divine non pas comme un concept "New Age", mais comme une réalité biologique et psychologique.

Au programme de cette immersion :

• Le mensonge du calendrier : Pourquoi Janvier est un mois de gestation et non de résolutions.

• La psychologie du désert : Comment le vide (Sunyata) devient la matrice de tous les possibles.

• L’Autre comme miroir radical : Le rôle des neurones miroirs dans la validation de notre existence et le mécanisme des projections (notre lumière comme notre "shit").

• Manifester par l'Unicité : Pourquoi reconnaître la réussite chez l'autre est un raccourci plus puissant que la Loi de l'Attraction.

• La fin de la solitude : Passer de l'illusion de "l'île déserte" à la réalité de l'Archipel.

Un épisode pour celles qui sont prêtes à troquer la performance contre la présence et à utiliser la co-régulation comme remède à la solitude moderne.

⚠️ Passe de l’écoute à la pratique en rejoignant le 6AM Flow Club !

C’est la plateforme de bien-être féminin pour t’aider à adopter et intégrer ces habitudes au quotidien, dans ton cocon à la maison.

Plus qu’un club, c’est un mouvement de solidarité féminin.

📲 Pour nous rejoindre : envoie ta demande au groupe WhatsApp via le lien ci-dessous :

👉 https://chat.whatsapp.com/JkTWkVDfgqAG3uEqG7AxAs?mode=wwc

‼️ Ce groupe est réservé aux femmes.