Couverture de Traces of Light

Traces of Light

Traces of Light

De : Elsbeth Horbaty
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À propos de ce contenu audio

 Elsbeth Horbaty, eine 70-jährige Frau mit einer Augenkrankheit, begibt sich auf eine Reise, um Menschen und Gemeinschaften zu treffen, die neue Wege gehen und Hoffnung schaffen. Sie praktiziert Deep Listening, um neue Perspektiven zu gewinnen und reflektiert über Momente und Geschichten aus ihren eigenen Erfahrungen. Elsbeth lädt die Zuhörenden ein, mit ihr zu reisen und Geschichten zu teilen, um gemeinsam nach Lichtspuren zu suchen, die die schleichende Dunkelheit auf dieser Welt und in ihren Augen aufhalten könnten.Elsbeth Horbaty Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Relations Sciences sociales
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    Épisodes
    • #22 Hamsterrad. Zusammenbruch. Neustart.

      #22 Hamsterrad. Zusammenbruch. Neustart.
      Jan 27 2026
      Was passiert, wenn der Körper plötzlich STOPP sagt – und du merkst, dass du jahrelang mehr funktioniert als gelebt hast? Elsbeth Horbaty besucht Urs Roth in Winterthur im Haus Zusammenhalt. Urs erzählt von seinem Zusammenbruch mit 46, dem mutigen Neuanfang trotz Familie und finanzieller Durststrecke – und davon, wie er seine eigentliche Leidenschaft Geometrie zum Beruf machte. Heute, mit 80, geht er täglich ins Atelier und arbeitet weiter an Formen, Mustern und ungelösten Fragen.
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      36 min
    • #21 Bewegung, Begegnung, Lebensmut

      #21 Bewegung, Begegnung, Lebensmut
      Jan 12 2026
      In dieser Folge von Traces of Light nimmt euch Elsbeth Horbaty mit auf eine persönliche Reise durch Reflexion, Hoffnung und Gemeinschaft. Wir befinden uns im Januar 2026: Nach dem Winterzauber in Winterthur – Schnee und Sonne – blickt Elsbeth auf das vergangene Jahr zurück und fragt sich, wie wir angesichts schwieriger Nachrichten Mut und Zuversicht finden können. Diese Folge ist gleichzeitig ein Blick auf eigene Gesundheit, Lebensgewohnheiten und die Bedeutung von Gemeinschaft, Bewegung und Freude. Ein wichtiger Bestandteil ihrer neuen Routine ist Dancing with Deepti, eine Online-Tanzplattform, die Frauen weltweit verbindet. Mit dabei ist Dr. Archana Nair, eine Ärztin aus Kerala, die Teil des Deepti-Teams ist und Teilnehmende nicht nur in Bewegung, sondern auch bei gesunder Ernährung begleitet. Elsbeth spricht mit Nora Ramm aus Zürich über ihre Fitnessreise seit der Corona-Zeit. Nora erzählt, wie sie durch Nordic Walking und später Krafttraining über 35 Kilo verloren hat und welche Rolle Routinen und kleine Erfolge dabei spielen.
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      18 min
    • #20 Gewalt gegen Frauen: Wenn Theater das Schweigen bricht

      #20 Gewalt gegen Frauen: Wenn Theater das Schweigen bricht
      Dec 1 2025
      In dieser Episode von Traces of Light spricht Elsbeth Horbaty mit Martin Hahnemann, dem künstlerischen Leiter des Theater Reactor Basel. Seit über 15 Jahren arbeitet er mit dem interaktiven Forumtheaterstück „Gwaltüberraschig“, das Gewalt in Beziehungen sichtbar macht – und dem Publikum Raum gibt, Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren. Eine Episode im Rahmen der 16 Tage gegen Gewalt an Frauen, die Mut macht hinzuschauen und zu handeln.
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      24 min
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