In dieser Folge von The Why Generation nehmen wir uns bewusst Zeit das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen – ausgehend von den Vorsätzen, mit denen wir gestartet sind. Was hat sich erfüllt, was verändert und was vielleicht ganz anders entwickelt als gedacht?

Wir sprechen über Highlights und Lowlights und teilen wohlwollende Tipps für eine Reflexion ohne Druck.

Eine Einladung, innezuhalten, zurückzublicken und mit Klarheit, Zuversicht und einem guten Gefühl ins Jahr 2026 zu starten.

🎄 Wir wünschen euch von Herzen erholsame Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Danke, dass ihr Teil von The Why Generation seid. 💛

#2025wrapped

🎙️ In dieser Episode sprechen wir über das Gefühl, festzustecken, über Prokrastination und warum wir Dinge immer wieder aufschieben. Wir teilen persönliche Erfahrungen und Geschichten, reflektieren über die Ursachen und diskutieren, wie wir versuchen, produktiv zu bleiben – ohne Schuldgefühle, wenn etwas doch mal auf die lange Bank geschoben wird.

Hört rein und erfahrt, wie man auch kleine Schritte aus dem Stillstand machen kann. 🚀

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Wir alle erleben Phasen voller Antrieb und Zeiten, in denen uns die Motivation fehlt.

🎙️ In dieser Folge nehmen wir die Psychologie der Motivation genauer unter die Lupe. Wir sprechen über die Selbstbestimmungstheorie und andere wissenschaftliche Ansätze, die erklären, woher Motivation kommt, wie sie sich verändert und wie sie aufrechterhalten werden kann. Außerdem werfen wir einen Blick auf die für uns wichtigsten Energiequellen sowie typische Bremser, die uns im Alltag begegnen.

Hört rein und lernt einige wirkungsvolle Strategien kennen, die eigene Antriebskraft zu stärken!

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