Couverture de The Lola System™｜女性高端成長與覺醒

The Lola System™｜女性高端成長與覺醒

The Lola System™｜女性高端成長與覺醒

De : Lola Lin - Founder The Lola System™ Neuro-Somatic Feminine Leadership Expert™
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 The Lola System™｜女性高端成長與覺醒 Neuro-Somatic Feminine Mastery for High-Performing Women The Lola System™｜女性高端成長與覺醒 是一個專為華語世界的高成就女性而誕生的節目。 在這裡，你將重新啟動神經系統、釋放壓力與情緒、修復內在、 覺醒女性力量與智慧，並走向人生下一段深度轉化的旅程。 主持人 Lola Lin The Lola System™ 創辦人 Neuro-Somatic 女性領導力專家 每週，我將帶領你深入探索： ✨ 神經系統調節 × 迷走神經 ✨ 情緒創傷・身體記憶・情緒釋放 ✨ 女性荷爾蒙 × 生理節律 × 身體智慧 ✨ 呼吸法・能量場・潛意識重編碼 ✨ 女性魅力・女性力量・內在安全感 ✨ 身份認同・未來自我・人生方向 ✨ 高效女性的穩定度 × 創造力 × 領導力 ✨ 調頻式顯化（manifesting through frequency） 這不是一般的自我成長節目。 不是雞湯、不是動力、不是速成技巧。 這是一場 身份重建 × 神經重置 × 女性能量覺醒 的深度旅程。 歡迎你回到你的身體。 妳的覺醒，從這裡開始。 The Lola System™ | Neuro-Somatic Feminine Mastery A transformational podcast for high-performing women who are ready to rebuild their nervous system, awaken feminine leadership, and rise into the next evolution of their life. Hosted by Lola Lin — Founder of The Lola System™ Neuro-Somatic Feminine Leadership Expert™ This is where science meets embodiment. Where healing meets expansion. Where feminine wisdom meets quantum leadership. Every week, we explore: • Nervous system regulation & vagus nerve • Emotional patterns & trauma unwinding • Somatic intelligence & body-based awareness • Hormones, feminine cycles & biochemistry • Breathwork, subconscious rewiring & energy • Identity shifts & future-self embodiment • Feminine leadership, presence & magnetism • High performance without burnout • Manifesting through frequency—not force This podcast is for women seeking deep transformation, not motivation; for those who want to lead from truth, embodiment, and feminine power. Your awakening begins here.© 2026 The Lola System™ – Neuro-Somatic Feminine Mastery. All Rights Reserved. Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • EP10｜女性的大腦與神經系統：你不是小型男人｜科學告訴我們：女性需要不同的規則 Feminine Brain Reset and Somatic Decision Making

      EP10｜女性的大腦與神經系統：你不是小型男人｜科學告訴我們：女性需要不同的規則 Feminine Brain Reset and Somatic Decision Making
      Jan 25 2026

      ▷ 本集精華

      • 你不是太敏感，而是大腦設計不同。
      • 女性的神經系統，需要安全才能運作。
      • 當你用女性的方式做決策，人生會自然對齊。

      ▷ 在本集你會聽到

      • 女性大腦與男性大腦的神經差異
      • 為什麼女性不適合線性成功模式
      • 荷爾蒙、節奏與決策的關係
      • 什麼是 Somatic Decision Making ?
      • 一個重設女性大腦安全感的練習

      ▷ 深度版內容


      這一集不是談「性別差異」，
      而是揭露一個被忽略的真相：


      女性一直被要求
      用不屬於自己的系統生活。


      當你開始尊重你的神經設計，
      你不需要再逼自己成功，
      成功會自然跟上你。


      ▷ 在本集中，你會開始理解

      • 為什麼你不是不穩定，而是循環
      • 為什麼安全感是清晰決策的前提
      • 以及，女性領導力如何從身體開始


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      37 min
    • EP09｜你不是焦慮，你只是太久沒有被看見｜安全感缺位，不是你的人生出問題了｜擁抱自己是神經系統的第一個重建 Self-Attunement

      EP09｜你不是焦慮，你只是太久沒有被看見｜安全感缺位，不是你的人生出問題了｜擁抱自己是神經系統的第一個重建 Self-Attunement
      Jan 18 2026

      ▷ 本集精華

      • 你不是焦慮，是太久沒有被真正看見。
      • 焦慮不是恐懼，而是神經系統在尋求連結。
      • 當你開始與自己對應（attuned to yourself），焦慮會自然鬆動。

      ▷ 在本集你會聽到

      • 為什麼焦慮其實是一種隱形孤獨
      • 什麼是 attunement（被對應），以及它為何如此關鍵
      • 為什麼女性特別需要關係中的安全感
      • 焦慮如何與神經系統失調有關
      • 一個讓身體感覺「被看見」的練習

      ▷ 深度版內容


      很多女性以為自己有焦慮問題，
      但其實問題從來不是情緒，
      而是——
      沒有人真的看見你。


      這一集不是要你「克服焦慮」，
      而是帶你理解：
      當身體重新感受到連結與理解，
      焦慮就不再需要存在。


      ▷ 在本集中，你會開始理解

      • 為什麼焦慮不是你想太多
      • 為什麼安全感是神經系統的基礎
      • 以及，自我對應如何成為真正的內在穩定


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      30 min
    • EP08｜情緒不是你的敵人，而是你的導航系統｜情緒是你身體最誠實的語言 Emotion Body Mapping = Your GPS

      EP08｜情緒不是你的敵人，而是你的導航系統｜情緒是你身體最誠實的語言 Emotion Body Mapping = Your GPS
      Jan 11 2026

      ▷ 本集精華

      • 你不是情緒化，而是高度感知。
      • 情緒不是失控，而是身體在傳遞方向。
      • 當你不再壓抑情緒，你會第一次真正聽懂身體要帶你去哪裡。

      ▷ 在本集你會聽到

      • 為什麼情緒不是心理問題，而是神經系統反應
      • 為什麼女性特別容易被貼上「太情緒」的標籤
      • 情緒如何成為身體最準確的導航系統
      • 不同情緒在身體中的位置與意義
      • 一個溫柔的情緒導航練習，幫助你與情緒合作而不是對抗

      ▷ 深度版內容


      我們從小被教導要冷靜、要理性、要控制情緒。
      但很少有人告訴女性：


      情緒不是問題，
      情緒是訊息。


      當你學會聽懂情緒，
      你會發現你的人生方向，其實一直都在身體裡。

      這一集不是教你「變得不情緒」，
      而是讓你理解：
      情緒，是你身體最誠實的語言。

      （真正的情緒地圖與身體引導，都在聲音裡。）


      ▷ 在本集中，你會開始理解

      • 為什麼你不是情緒化，而是高感知
      • 為什麼壓抑情緒，反而會讓身體更疲憊
      • 以及，情緒如何成為女性領導力的核心資源


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      27 min
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