Dans cet épisode, Fred nous partage les phrases qui ont changé sa vie. Simples, poétiques et inspirants, tirés de livres ou de sa pratique de la méditation… et si ces quelques mots

changeaient votre vie à vous ?

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Dans cet épisode pas comme les autres, Frédérique et Mathilde partagent avec vous un moment intime : le tirage d’un oracle. Et pas n’importe lequel : celui du Tao, inspiré du Yi King. Frédérique a toujours été inspirée par le Tao et par les philosophies orientales et la méditation. Ici, sans désir d’interpréter mais plutôt mue par la joie de guider et d’inspirer, elle accompagne Mathilde dans une lecture d’un tirage personnel, intime et qui pourra parler à beaucoup.

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Dans ce nouvel épisode SOLO, Frédérique prend la parole pour répondre à Mathilde.
Sans fard, elle raconte comment, même en tant qu’adulte, même en tant que maman, il lui est difficile de dire non. Elle confesse ses doutes, ses hésitations et ses espoirs sur cette question cruciale : comment se libérer de ce que les autres attendent de nous et nous affirmer vraiment. Au passage, elle délivre quelques « recettes » qui lui ont permis de progresser sur la voie d’un vrai oui et d’un vrai non.

Un épisode brut de décoffrage, pour celles et ceux qui pensent que les adultes savent toujours s’affirmer alors que devenir autonome est un long chemin… Et qu’il n’est pas si simple de s’affranchir du désir de faire plaisir à l’autre à tout prix…

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