Épisodes

  • VILOMAH. Perder a tu hijo(a).

    VILOMAH. Perder a tu hijo(a).
    Feb 23 2026
    En este episodio, el doctor Rafa López aborda el duelo filial, la pérdida de un hijo o hija, un dolor tan profundo que incluso parece no tener nombre. A partir del libro Lo que no tiene nombre de Piedad Bonnett y del concepto Vilomah, reflexiona sobre la culpa, el acompañamiento y cómo integrar una ausencia que transforma la vida, buscando reconstruir sentido después de la pérdida. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    53 min
  • SOS - 077: Autismo, violencia de pareja, meditaciones budistas, negligencias médicas y desapego emocional

    SOS - 077: Autismo, violencia de pareja, meditaciones budistas, negligencias médicas y desapego emocional
    Feb 18 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 12 min
  • Síndrome Tourette y otros Tics

    Síndrome Tourette y otros Tics
    Feb 16 2026
    En este episodio, el doctor Rafa López explica qué es el síndrome de Tourette, desmonta mitos frecuentes y reflexiona sobre la importancia de la empatía y el acompañamiento para quienes viven con esta condición. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    54 min
  • SOS - 076: Heridas de la infancia, relación con otros padres de familia, pérdida de amistades y andropausia

    SOS - 076: Heridas de la infancia, relación con otros padres de familia, pérdida de amistades y andropausia
    Feb 11 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 6 min
  • Borrachos. Los beneficios del alcohol.

    Borrachos. Los beneficios del alcohol.
    Feb 9 2026
    En este episodio, el Doctor Rafa López reflexiona sobre el consumo del alcohol a partir del libro Borrachos de Edward Slingerland, explorando sus riesgos y los posibles beneficios sociales que lo han mantenido presente en la historia humana. Una mirada crítica que invita a pensar en el alcohol, la comunidad y el bienestar mental desde una perspectiva distinta. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 11 min
  • SOS - 075: Nuevas oportunidades laborales, finanzas personales, antidepresivos en el embarazo, acuerdos y límites en pareja

    SOS - 075: Nuevas oportunidades laborales, finanzas personales, antidepresivos en el embarazo, acuerdos y límites en pareja
    Feb 4 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 17 min
  • Consumo responsable de redes sociales

    Consumo responsable de redes sociales
    Feb 2 2026
    En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo las redes sociales influyen en nuestra atención, emociones y salud mental. A través de una mirada crítica, reflexiona sobre la necesidad de establecer límites, entender el algoritmo y recuperar el control de nuestro bienestar digital. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    57 min
  • SOS - 074: Migración con hijos, hermanos, tinnitus, trastorno bipolar, y microprolactinomas

    SOS - 074: Migración con hijos, hermanos, tinnitus, trastorno bipolar, y microprolactinomas
    Jan 28 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes y de Valeria, Paty, y Alondra. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 1 min