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Supercharge your life

Supercharge your life

De : Anahita & David
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À propos de cette écoute

 Supercharge your life – Dein Podcast für Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und ein authentisches Leben. Hier dreht sich alles um die großen Fragen: Wer bist Du wirklich? Was willst Du? Und wie kannst Du Dein Leben so gestalten, dass es nicht nur funktioniert, sondern Dich erfüllt? Mit inspirierenden Gedanken, praktischen Impulsen und einer Prise Humor nehmen wir Dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Egal, wo Du gerade stehst – dieser Podcast hilft Dir, Dein Potenzial zu entfalten und Deinen Weg zu gehen. Bereit, Dein Leben zu superchargen? Dann hör rein und lass Dich inspirieren!Anahita & David Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • #Bonus 5/6 Akzeptieren, statt ändern – Der Weg zu mehr Gelassenheit

      #Bonus 5/6 Akzeptieren, statt ändern – Der Weg zu mehr Gelassenheit
      Jun 21 2025
      Warum fällt es uns oft so schwer, den anderen einfach sein zu lassen, wie er ist? In dieser Folge geht’s um einen der stillsten, aber kraftvollsten Schlüssel für gelingende Beziehungen: Akzeptanz. Nicht als Kompromiss, sondern als echte innere Haltung. Wir schauen gemeinsam auf die feinen Unterschiede zwischen „aushalten“ und „annehmen“, auf die Energie, die wir in Veränderungsversuche stecken – und was alles entstehen kann, wenn wir loslassen. Für mehr Gelassenheit, echte Nähe und Verbindung, die nicht perfekt sein muss, um echt zu sein.
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      5 min
    • #Bonus 4/6 Streiten war gestern – Neue Wege durch Konflikte

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      Jun 20 2025
      Wenn Konflikte in der Beziehung immer wieder nach dem gleichen Muster ablaufen, fühlt es sich oft an wie ein emotionaler Knoten, der sich einfach nicht lösen lässt. Diese Folge lädt Dich ein, genau hinzuschauen: Warum geraten wir immer wieder an denselben Punkt – und was passiert eigentlich in uns, wenn’s knallt? Es geht nicht um Schuld oder richtige Argumente, sondern um Verbindung, um das Verstehen hinter dem Gesagten. Entdecke, wie ein kleiner Perspektivwechsel Großes verändern kann – und warum Streiten nicht das Ende, sondern der Anfang von echter Nähe sein kann.
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      5 min
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      Jun 19 2025
      Was passiert, wenn die Beziehung zur Routine wird – aber nicht zur Ruhe? Wenn man zwar nebeneinander lebt, aber nicht mehr wirklich miteinander fühlt? In dieser Folge geht’s um eine Seite der Liebe, die oft unterschätzt wird: die Freundschaft. Wir schauen gemeinsam, warum genau sie das Fundament für echte Nähe sein kann – und wie kleine Veränderungen im Blick aufeinander eine große Wirkung entfalten können. Für alle, die sich nach Verbindung sehnen, ohne gleich alles umwerfen zu müssen.
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      5 min

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