Épisodes

  • Résiliente, oui. Résignée non !
    Jan 20 2026

    "Les femmes apprennent très tôt à tenir. À être parfaites. À absorber. À ne pas déranger.

    Être souple et agile. Faire avec. S’adapter.

    Or, la résilience n’est pas une injonction de plus. C’est un refus de la résignation silencieuse. C’est un réveil. Un espace intérieur où l’on reprend sa voix, sa place, son souffle. Dans cet épisode, on parle de limites, de culpabilité, de loyautés invisibles…et de la force de se relever pour soi — pas pour les autres. Un épisode pour celles qui refusent de s’effacer."


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    6 min
  • Et si on changeait les marionnettes.
    Jan 13 2026

    On croit souvent que si les autres changeaient, tout irait mieux.

    Qu’il suffirait de remplacer les acteurs, de modifier le décor, pour que la pièce devienne enfin fluide.

    Mais ce podcast nous rappelle une vérité essentielle : changer les marionnettes ne change rien si la clé reste dans notre main, porte close.

    La subversion commence quand on déplace son regard.

    Quand on revisite sa place.

    Quand on accepte d’entendre ce qui dérange.

    Quand on ouvre la porte intérieure.

    Un épisode pour celles qui veulent faire danser les tambours de leur liberté !

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    6 min
  • L'art de ne pas toujours attraper la balle au bond, et pourquoi c'est parfois une bonne idée.
    Jan 6 2026

    "Les femmes vivent dans un balancier permanent.

    Hésiter. Bondir. Reculer.

    Avoir peur de trop en faire… ou de ne pas en faire assez.

    On leur demande d’être prêtes, réactives, impeccables.

    De saisir chaque occasion, sous peine d’être jugées “passives” ou “désengagées”.

    Cet épisode démonte cette pression invisible. Il rappelle que ne pas attraper la balle peut être un acte de lucidité.

    Un refus de se laisser happer par des opportunités superficielles.

    Un choix stratégique.

    Un épisode pour celles qui veulent reprendre la main sur leur rythme, leur énergie et leurs décisions.

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    6 min
  • Disparaître face aux autres tout en restant civilisée
    Nov 4 2025

    Vous êtes là. Mais vous rêvez de partir. De quitter la pièce. De vous soustraire à l’échange.

    Et pourtant, vous restez. Par politesse. Par peur. Par habitude.

    Dans cet épisode, nous vous proposons d'explorer l’art de disparaître sans bruit.

    De s’éclipser sans s’excuser. De préserver son intégrité tout en restant civilisée.

    Car parfois, la subversion commence par une fugue intérieure. Une porte qu’on ferme en soi, les yeux ouverts.

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    5 min
  • Mange ! Joue ! Bois ! Maîtriser les règles de base
    Oct 14 2025

    Manger. Boire. Jouer.

    Trois verbes simples. Trois gestes fondateurs.

    Et pourtant, dans le monde du travail, ils deviennent des codes, des seuils, des portes d’entrée.

    Dans cet épisode, nous vous invitons à les réinterpréter pour reprendre la main sur votre trajectoire.



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    5 min
  • Le bluff : une illusion qui protège, un art qui fascine
    Oct 7 2025

    Une manière de rester visible, même quand le savoir nous échappe.

    Dans cet épisode, nous vous invitons à explorer l’art du bluff comme une subversion douce, une liberté à saisir, une audace à incarner.

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    6 min
  • Être ou ne pas être… une femme en talons aiguilles
    Sep 30 2025

    Talons aiguilles ou pieds nus, ce qui compte, c’est la liberté de mouvement. Dans cet épisode, nous explorons le corps comme territoire intime et politique. Une réflexion sur les normes, les apparences, et l’art de marcher dans le monde sans perdre son ancrage.



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    5 min
  • Quand Machiavel rencontre Winnie l’Ourson.
    Sep 23 2025

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    6 min