Couverture de Stimmen in Dir

Stimmen in Dir

Stimmen in Dir

De : Anja und Christian Helgert
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Der Podcast für Bewusstsein, Energie und innerer Transformation. Ist dein Kopf auch nie leise? Immer diese innere Stimme von Zweifel? Wir klären hier deine inneren Loops, Kreise im Kopf auf.Anja und Christian Helgert Spiritualité
Épisodes
  • Schluß mit der Enge, raus in die Freiheit

    Schluß mit der Enge, raus in die Freiheit
    Sep 20 2026

    Manchmal braucht es gar keine große Heldentaten, um ein Superheld zu sein.

    Warum halten uns manchmal kleine Alltagsängste vom Leben zurück?

    Warum lassen uns manchmal kleine Alltagsängste erstarren?

    Du musst nicht gleich die Welt retten, um ein Superheld zu sein. Manchmal braucht es nur einen einzigen kleinen Schritt.

    Und einen kleinen Tipp um trotzdem der Erstarrung zu entfliehen erfährst du hier.

    Und wer weiß? Vielleicht steckt trotzdem mehr Superheld in Dir als du gedacht hast.

    #Mut #Ängsteüberwinden #Persönlichkeitsentwicklung #Podcast #Selbstvertrauen
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    23 min
  • Enstpannung - Urlaub ? Ja klar - aber bitte flott!

    Enstpannung - Urlaub ? Ja klar - aber bitte flott!
    Sep 6 2026

    Bei dieser Spezial Urlaubsfolge live aus den Süden inkl. Meeresrauschen.


    Der lang ersehnte Urlaub, endlich Erholung.

    Und dann ist es soweit und irgendwie können wir nicht abschalten.

    Nicht enstspannen oder gar zur Ruhe kommen.

    Warum ist das so? Warum werden dann teilweise, Sorgen und Probleme größer statt kleiner?

    Warum können wir nicht auf Knopfdruck abschalten?

    Und ein TIPP to Go wie ein Kurzurlaub im Kopf machbar ist.

    Und falls Enstspannung doch nicht sofort funktioniert, kein Stress, wir haben ja Urlaub :-)



    Viel Spaß.
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    21 min
  • Jetzt werde ich alt, Wahrheit oder Ausrede?

    Jetzt werde ich alt, Wahrheit oder Ausrede?
    Aug 9 2026

    Wann sind wir eigentlich alt?

    Wer sagt uns, wann wir alt sind, oder noch schlimmer, was wir alles nicht mehr tun könnten wenn wir alt sind.

    Und ist das Alter oft doch eine Ausrede?
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    22 min
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