Couverture de Stillhet i stormen

Stillhet i stormen

Stillhet i stormen

De : Carl Lejon
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

Välkommen till Stillhet i Stormen – en podcast av Carl Lejon i samarbete med Stress-Less Malmö där vi utforskar vägar till inre lugn och balans i en stressfylld vardag. I våra avsnitt lyfter vi teman kring stresshantering, meditation och välmående för att hjälpa dig att hitta din egen stillhet i livets stormar. Med korta, praktiska kurser och verktyg går vi igenom hur du kan arbeta med stress, öka din medvetenhet och bygga långsiktigt välmående. Oavsett om du är nybörjare eller bara söker efter nya sätt att hitta ro, är Stillhet i Stormen här för dig.


Kontakt och mer information finner ni på:


Stress-Less:


Mail: stresslessmalmo@gmail.com


https://www.instagram.com/stresslessmalmo/


Carl Lejon:


https://linktr.ee/lejoncarl


https://www.instagram.com/lejoncar/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carl Lejon
Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Podkurs: Introduktion till utmattning och återhämtning
      Jan 14 2025

      Det här avsnittet är speciellt utformad för att hjälpa dig som upplever trötthet, utmattning eller stress att återhämta dig på ett hållbart och varsamt sätt. I avsnittet kommer vi att utforska praktiska verktyg och strategier som du kan använda för att återta kontrollen över din hälsa och ditt välmående


      Swishnummer: 123 415 78 89


      Länkar till extramaterial:


      Instagram: https://www.instagram.com/stresslessmalmo/


      Boka direkt: https://www.bokadirekt.se/places/stress-less-malmo-ab-58909


      Jag försöker hålla mina kurser gratis och annonsfria så om du uppskattar det vi gör här, och vill göra det möjligt för mig att fortsätta att göra kurser och innehåll som kan hjälpa dig eller någon annan så får du väldigt gärna skänka ett belopp. Vårt swishnummer är 123 415 78 89

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

      Afficher plus Afficher moins
      16 min
    • Guidad meditation: Vila i närvaro
      Jan 10 2025

      Om du har deltagit i en undervisning och önskar ge, så får du väldigt gärna Swisha ett belopp som känns bra för dig. Ditt bidrag går till att göra mitt innehåll tillgängligt för så många som möjligt och för att slippa använda mig av störiga annonser.


      Swishnummer: 123 415 78 89


      Kontakt:


      Mail: stresslessmalmo@gmail.com


      https://www.instagram.com/lejoncar/


      https://linktr.ee/lejoncarl

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

      Afficher plus Afficher moins
      20 min
    • Podkurs: Existentiell stress
      Dec 19 2024

      Detta avsnitt är skapad för att ge dig insikter, reflektioner och verktyg för att hantera den stress som kan uppstå när vi möter livets stora frågor.


      Jag försöker hålla mina kurser gratis och annonsfria så om du uppskattar det vi gör här, och vill göra det möjligt för mig att fortsätta att göra kurser och innehåll som kan hjälpa dig eller någon annan så får du väldigt gärna skänka ett belopp.


      Swishnummer: 123 415 78 89


      Länkar:


      Instagram: https://www.instagram.com/stresslessmalmo/


      Boka samtal: https://www.bokadirekt.se/places/stress-less-malmo-ab-58909

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

      Afficher plus Afficher moins
      18 min
    Aucun commentaire pour le moment