Couverture de Sternhageldoll - Nüchtern voll dabei

Sternhageldoll - Nüchtern voll dabei

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De : Franzi und Chrissie
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Wir sind Chrissie und Franzi – zwei Schwestern aus dem Emsland, die gerne und viel gefeiert haben. Zu Hause würde man sagen: Wir haben ganz gerne durch den Tisch getreten. Jetzt sind wir alkoholfrei unterwegs und fragen uns, wie das eigentlich passiert ist. In Sternhageldoll geht´s um alte Saufgeschichten, harte Katertage, persönliche Entwicklung und darum, wie es sich so anfühlt heute ohne Blackouts feiern zu gehen. Hätte uns doch vorher jemand gesagt, wie doll das Leben mit Null Promille ist … aber dafür sind wir ja jetzt da :) P.S. Es geht um viel mehr als nur ums Nüchtern werden.Franzi und Chrissie Développement personnel Réussite personnelle
Épisodes
  • #13 Dating, Alkohol & nackte Männer
    Oct 18 2026

    "Love is in the air..." oder besser "in the app"?!

    Franzi erzählt uns was sie vom digitalen Fleischkatalog hält und warum sie die alkoholfreien Männer früher gnadenlos weggeswiped hat.

    Auch wenn Chrissie dating-technisch weniger unterwegs war, waren ihre betrunkenen Erfahrungen mindestens genauso absurd... So viel sei schonmal verraten: Das mit dem nackten Mann funktioniert nur bei "How I met your mother!" 🙈

    Zum "coolen" Image im Dating-Game gehörten früher die durchzechten Nächte mit Kopfstand im Hofbräuhaus und zum Date hat Mann besser Bier statt Blumen mitgebracht. 😂

    Aber wie sehen wir das heute? Warum glauben wir eigentlich, dass wir mit ein paar Promille intus witziger, liebenswerter und cooler sind? Und wieso brauchen wir Alkohol überhaupt als Warm-up?

    Wie schön es ist, dass wir das alles heute nicht mehr "brauchen", hätten wir selber nicht gedacht.


    Seid dabei und denkt dran: Immer schön doll bleiben! 👯‍♂️💥

    21.12.2026 Der Live-Podcast in Hamburg, Gr. Freiheit 36

    Tickets und alles andere: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠links.sternhageldoll.com⁠⁠⁠⁠⁠


    Wenn du ein alkoholfreies Getränk oder ein Event vorstellen möchtest oder eine andere Idee zur Zusammenarbeit hast, schreib uns einfach hier an: ⁠⁠⁠⁠⁠sternhageldoll@gmail.com

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    47 min
  • #12 Urlaub fürs Gehirn
    Oct 4 2026

    Was haben wir mit den sogenannten "Wine Moms" gemeinsam?! Kinder sind es nicht 😅 aber das Entlastungstrinken nach einem langen und anstrengenden Tag, das definitiv. Wenn man sich abends völlig erschöpft auf die Couch fallen lässt und mal kurz den Pauseknopf drücken möchte: was eignet sich da besser als ein schönes Glas Wein? Wie wir jetzt wissen, eine ganze Menge.

    Denn wie erholsam ist es zum Beispiel, sich vor einer Fortbildung so aus dem Leben zu schießen, dass man mittags völlig verkatert aufwacht, sich kaum noch an den Abend erinnern kann und den halben Tag verpennt hat?

    Wenn man morgens oder besser gesagt mittags in Ruinen aufwacht und sein Leben gefühlt neu zusammensetzen muss, hat das doch recht wenig mit Erholung zu tun.

    Wie sehr Alkohol unser Gehirn tatsächlich daran gehindert hat, wirklich Urlaub zu machen, war uns lange überhaupt nicht klar.

    Was tun wir nun also, um unserem Hirn mal ein bisschen Urlaub zu gönnen? Kleiner Spoiler: Das Ganze ist eher ein Marathon als ein Kurzstreckenlauf, aber es lohnt sich! Versprochen.


    Seid dabei und denkt dran: Immer schön doll bleiben! 👯‍♂️💥

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    44 min
  • #11 Harener Kirmes - “Nicht Ganz Nüchtern” und andere Versuchungen
    Sep 20 2026

    Puuuh! Leute, es war viel los – in dieser Folge lassen wir es krachen!

    Letztes Jahr haben wir uns auf der Harener Kirmes und (zumindest Franzi) auf dem „Nicht Ganz Nüchtern Festival“ noch ordentlich abgeschossen. Dieses Jahr sind wir zurückgekehrt, um beide Veranstaltungen nüchtern zu testen. Soweit der Plan…

    Kleiner Spoiler: Eine von uns ist auf der Kirmes nicht ganz nüchtern geblieben 👀

    Die andere hat vor allem ihre plötzlich hervorragende Rekonstruktionsfähigkeit sämtlicher Gespräche und Begegnungen während der Kirmes sehr gefeiert.

    Beim „Nicht Ganz Nüchtern Festival“ ging es dann doll weiter: Wir bekamen Blumenkränze aufgesetzt, wurden gesegnet, spontan interviewt, versuchten uns als Bildhauerinnen und standen plötzlich zwischen tanzenden Penissen – mit Apfelsaft im Pinneken. Ganz normaler Samstag also. 😂

    Und spätestens als die Frog Bog Dosenband ein Sauflied nach dem anderen rausgehauen hat und wir nüchtern mittendrin standen, mussten wir uns wieder fragen: Warum zur Hölle funktioniert das eigentlich alles so gut?!

    Seid dabei und denkt dran: Immer schön doll bleiben! 👯‍♂️💥

    21.12.2026 Der Live-Podcast in Hamburg, Gr. Freiheit 36

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    43 min
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