Épisodes

  • 1: Wat is stembevrijding?

    1: Wat is stembevrijding?
    May 30 2025
    In deze eerste aflevering neem ik je mee in de wereld van stembevrijding. Wat is stembevrijding? Wat heb je ervoor nodig? Hoe werkt het? Waarom is het zo helend?
    Afficher plus Afficher moins
    8 min
  • 2: Gevoeligheid en overprikkeling

    2: Gevoeligheid en overprikkeling
    May 31 2025
    In deze aflevering belicht ik hoe het tot expressie brengen van wat er in jou speelt, de kans op overprikkeling kan laten afnemen. Hoe je gevoeligheid een fijn hulpmiddel kan worden in plaats van een last. Ik nodig jullie ook uit om het zelf eens uit te proberen met een simpele oefening. Veel luisterplezier!
    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • 3: A heart can only make its own sound

    3: A heart can only make its own sound
    Jun 6 2025
    De zin "A heart can only make its own sound" uit het lied Harvest van Dustin Tebbutt is de aanleiding en inspiratie voor deze nieuwe aflevering. In deze aflevering bespreek ik hoe onze stem een opening en toelating kan zijn om meer te leven vanuit ons unieke hart.
    Afficher plus Afficher moins
    10 min
  • 4: Stemgeven en leven van binnen naar buiten

    4: Stemgeven en leven van binnen naar buiten
    Jun 14 2025
    In deze aflevering belicht ik hoe het is om te leven en stem te geven van binnen naar buiten. Hoe deze stroom zo anders is dan de stroom die we zo goed kennen, namelijk van buiten naar binnen.
    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • 5: Hoge en lage trilling

    5: Hoge en lage trilling
    Jun 28 2025
    In deze aflevering reflecteer ik over mijn ervaring in hoge en lage trillingen en klanken. Hoe ze elkaar nodig hebben, versterken en voller maken.
    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • 6: Rouw en verlies tot expressie brengen met stembevrijding

    6: Rouw en verlies tot expressie brengen met stembevrijding
    Nov 2 2025
    In deze aflevering bespreek ik hoe het toelaten in klank van rouw en verlies een transformerende werking heeft in het verwerkingsproces.
    Afficher plus Afficher moins
    10 min