Couverture de Star Bene a Tavola

Star Bene a Tavola

Star Bene a Tavola

De : Starbene
Écouter gratuitement

3 mois pour 0,99 €/mois

Après 3 mois, 9.95 €/mois. Offre soumise à conditions.

À propos de ce contenu audio

Siamo quello che mangiamo, per questo è importante mangiare bene. Ma che cosa significa in pratica? In tanti pensano che un'alimentazione sana significhi rinunce, sacrifici e zero socialità. Ma non è così: attraverso la dieta mediterranea, che, come sapete, noi di Starbene promuoviamo con grande convinzione, abbiamo ogni giorno la possibilità di portare a tavola gli alimenti davvero utili al nostro benessere e di preparare menu bilanciati, sani, perfetti anche per restare in forma e adatti a tutta la famiglia.Copyright Starbene Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • L’ossessione del cibo perfetto
      Jun 13 2025
      La ricerca dei cibi più salutari può diventare un’ossessione e limitarci nelle nostre libertà di scelta con riverberi sulla salute, ottenendo spesso l’esatto contrario del voluto. Quando occorre l’aiuto del terapeuta.
      Afficher plus Afficher moins
      2 min
    • Mini guida all'alimentazione sana, tra verità e falsi miti
      Jun 12 2025
      È vero che se bevo tanti caffè dimagrisco prima? È corretto digiunare dopo un pasto importante? E il sabato e la domenica si può sgarrare? Quando si parla di dieta e di nutrizione, mille domande e incertezze ci assalgono. Non solo: siamo convinti che un modo di mangiare sano debba prevedere terribili rinunce e che un po’ bisogna soffrire. Ma la verità è un’altra. Con noi c’è la dottoressa Sofia Ballati, biologa nutrizionista, che ci aiuterà a sfatare miti e credenze intorno a questo argomento.
      Afficher plus Afficher moins
      18 min
    • Glicemia che sale. Niente allarmismi (almeno non sempre)
      Jun 11 2025
      Per la settimana del del benessere parliamo delle oscillazioni della glicemia quando sono assolutamente normali e quando devono portarci a fare gli esami e a consultare il dottore.
      Afficher plus Afficher moins
      8 min
    Aucun commentaire pour le moment