Aujourd’hui on se propulse ensemble dans un outil clé et puissant, une visualisation que vous pouvez faire debout, dans votre canapé, dans les transports ou pendant votre sport.

Yeux fermés ou non, découvrez la puissance du mental et de la visualisation.

On sait tous ce qui se trouve dans notre frigo si on nous le demande, alors comment pouvons nous utiliser notre imagerie mentale pour en faire une force.

Outil très utilisé dans les séances de préparation mentale, je vous plonge dans une pratique immédiate.

Fermez les yeux, suivez ma voix, laissez vous guider, c’est parti..

Belle écoute!

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Dans cet épisode, je vous explique ce qui m'a inspiré pour lancer ce podcast, je vous dévoile quelques secrets sur ma vie, mes origines et les personnes qui ont permis de bâtir ce projet.

Vous passez des heures à vous entrainez, quelques minutes à écouter ce podcast et toute votre vie à devenir encore plus fort mentalement. Je tiens à vous donner des astuces et conseils mais tout d'abord apprenez à me connaitre un peu plus.

Après vous avoir dévoilé l'origine du titre et les fondations du projets je vous plonge dans ma tête pour semer des graines dans la votre.

Je remercie Shérone Rey (Coach en voix) : https://www.instagram.com/collectifsurlebord/

François Arnaud (Montage du podcats) : https://podcast.ausha.co/mon-futur-metier

Laureen Degrond (Designer) : https://laureendegrond.wixsite.com/lode

et toutes les personnes qui m'ont inspirée et qui participe à ce projet.

Belle écoute dans S'propulse !

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