Sport et état d'esprit
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Sport et état d'esprit
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Dans ce nouvel épisode, je vous partage quelques clés qui vous permettront d'adopter un meilleur état d'esprit en sport. J'ai l'intime conviction que l'état d'esprit, ou ce que l'on nomme plus souvent le "mental" est la partie la plus importante à travailler en sport. Un bon mental vous emmènera n'importe où peu importe les circonstances extérieures. Vos pensées, votre état d'esprit et vos croyances vous appartiennent et constituent une ressource intérieure inépuisable et toujours disponible.
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