Couverture de Soy Isabel Aunión Podcast

Soy Isabel Aunión Podcast

Soy Isabel Aunión Podcast

De : Isabel Aunion Ruiz
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Offres de saison | 0,99 € par mois pendant les 3 premiers mois

5,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.

Este podcast nació hablando de dejar de fumar.

Hoy habla de algo mucho más profundo: dejar de huir de uno mismo.

Soy Isabel Aunión y acompaño a personas que sienten que están en un bucle, que repiten patrones, dependencias y decisiones que ya no les representan, pero no saben cómo salir de ahí.

Aquí no vas a encontrar recetas rápidas ni frases motivacionales.

Vas a encontrar conversaciones reales sobre miedo, culpa, dependencia, identidad, cuerpo, relaciones, dinero y cambios que duelen… pero liberan.


Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.

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Isabel Aunion Ruiz
Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
Épisodes
  • EP 123. Cómo salir del pozo cuando sientes que lo has perdido todo.
    Sep 27 2026

    Perdí todo mi dinero por confiar en la persona equivocada.

    Y hoy, después de medio año en silencio, te cuento cómo se reconstruye una cuando siente que lo ha perdido todo.

    No es un episodio bonito. Es real. Y si estás en tu propio pozo, quiero que sepas una cosa: si te está pasando, es porque tienes los ovarios —o las pelotas— de atravesarlo.

    🎙️ Episodio completo en mi podcast (link en bio).

    Si se te ha venido alguien a la cabeza mientras leías esto… no te lo guardes. Envíaselo. Igual es justo lo que necesita oír hoy.

    Te leo 👇 ¿tú también aprendes "a hostias" o ya con kombucha en Maldivas?

    —

    Soy Isabel 🤍 ingeniera del cambio | te ayudo a salir de tus bucles

    📲 @soyisabelaunion

    #estafa #traición #reconstruirse #desarrollopersonal #saludmental #empezardecero #podcastenespañol #confianza #superación #soyisabelaunion

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    32 min
  • EP 122. Dispersión, procrastinación y me siento un fraude.
    Feb 3 2026

    La dispersión no es que “no te organices”. Es que te estás exigiendo una identidad imposible. La del adulto competente que nunca falla. La del cuerpo que siempre rinde. La de la madre o el padre que siempre está disponible. Y cuando intentas sostener ese molde, tu sistema nervioso hace lo único inteligente que puede: se escapa. Abre pestañas. Pospones. Te apagas. No porque seas débil, sino porque estás cansado de vivir a base de “deberías”.

    Hoy hablamos de eso: de cómo la sobreexigencia se disfraza de disciplina, de cómo la culpa te roba la dirección, y de por qué tu falta de constancia muchas veces es un grito del cuerpo pidiendo humanidad. Si te sientes un fraude por dentro aunque por fuera “funciones”, si te da rabia fallarte con hábitos y te comparas con todo el mundo, este episodio es para ti. No para que hagas más. Para que aprendas a sostenerte sin maltratarte.

    Contacto: @soyisabelaunion

    https://calendly.com/soyisabelaunion/sesion-isaunion

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    30 min
  • EP 121. Dependencia invisible de la que te hace repetir.
    Jan 26 2026

    Nuevo episodio ya disponible: “Dependencia invisible de la que te hace repetir”. A veces no es una adicción, es una noticia, un síntoma o una frase, y el ego convierte eso en el centro de tu vida. En este episodio te cuento lo que me pasó estos días y cómo el cuerpo, cuando no miras, te obliga a mirar; sin humo espiritual, con sentido y con herramientas para mentes escépticas. Escúchalo y luego ven a decirme qué se te activó en Instagram: @soyisabelaunion


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    20 min
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