So schlimm? - Angst bewältigen (4/8)
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So schlimm? - Angst bewältigen (4/8)
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Ängste werden oft von sorgenvollen Gedanken begleitet, die ungute Gefühle noch verstärken. Hier lernen Sie einige typische Katastrophengedanken kennen – und erfahren, wie man sie verändert.
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