Épisodes

  • SNQP 800 El Amor no basta para que una pareja funcione 09-02-2026

    SNQP 800 El Amor no basta para que una pareja funcione 09-02-2026
    Feb 13 2026
    La directora del espacio, Rosa Vidal, explica que la propuesta se aleja del amor romántico y de los relatos idealizados para centrarse en el amor real. «No hablamos de amor romántico, ni de películas, ni del que se escribe en Instagram. Hablamos del amor como lo vivimos de verdad: el que ilusiona, el que confunde y el que a veces duele. Porque amar no siempre es fácil y casi nunca es como nos habían dicho», señala. Insiste Vidal en que, en todo caso, amar a alguien no obliga a quedarse. “Claro que no, porque irse también puede ser un acto de amor propio. Muchas veces no nos enamoramos de la persona, sino de la idea, del reto, de la esperanza de que algún día cambie. Y ahí entramos en amores imposibles, intermitentes, a medias. Amores que duelen más por lo que prometen que por lo que dan. No es falta de amor. Es una herida buscando reparación”, dice. Y para ahondar en estas cuestiones del amor y el desamor, acude como invitado a esta entrega del programa el comunicador y creador de contenidos Álvaro Luis Hernández.
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    2 h
  • SNQP 799 Perdidos y Desconectados 01-02-2026

    SNQP 799 Perdidos y Desconectados 01-02-2026
    Feb 1 2026
    Dirigido y presentado por Rosa Vidal. Cada aparece cada vez con más frecuencia una misma idea: “no sé qué me pasa, pero algo no está bien” Sentimos algo así como estamos “perdidos o desconectados”. No hablamos necesariamente de una patología, ni de una crisis puntual. Hablamos de un estado emocional sostenido en el tiempo: apatía, desmotivación, pérdida de interés, dificultad para proyectarse hacia el futuro. Personas funcionales, responsables, que cumplen con sus obligaciones… pero que internamente se sienten desconectadas. Desde la psicología sabemos que cuando desaparece la ilusión no es por falta de capacidad, sino por un desgaste emocional acumulado. Expectativas no cumplidas, sobrecarga, duelos no elaborados, presión constante por rendir, por ser, por llegar. Todo eso va erosionando el deseo, la curiosidad y el sentido.
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    2 h
  • SNQP 798 ¿Amamos diferente los hombres y mujeres? 19-01-2026

    SNQP 798 ¿Amamos diferente los hombres y mujeres? 19-01-2026
    Jan 23 2026
    Dirigido y presentado por Rosa Vidal. Sí, hombres y mujeres aman de maneras diferentes debido a factores biológicos, hormonales y culturales, aunque ambos experimentan el amor con igual intensidad; las mujeres suelen enfocarse más en la conexión emocional y la comunicación, buscando apoyo y expresando sentimientos, mientras que los hombres pueden manifestar su amor de forma más discreta, a veces priorizando el sentirse necesarios y mostrando afecto a través de acciones o protección, aunque esto varía individualmente. Ambos sienten la misma intensidad, pero la forma de expresarlo cambia. Las mujeres suelen ser más verbales y buscar el diálogo, mientras que los hombres pueden tender al silencio o la acción. Las mujeres a menudo se sumergen más en los detalles emocionales y pensamientos sobre la pareja, mientras que los hombres pueden ser más visuales inicialmente y valorar sentirse útiles y valorados. Existen diferencias en la respuesta cerebral y hormonal al amor, influyendo en la motivación y la percepción del romance. ¿Entendemos el amor de forma distinta hombres y mujeres? ¿Priorizamos y necesitamos cosas diferentes en una relación sentimental? Neuroquímica del amor. La Neuro-ciencia moderna subraya que no hay “una sola forma de amar” universal para todos los hombres o todas las mujeres. Las diferencias que se observan suelen estar más ligadas a contextos culturales, sociales, experiencias individuales y roles aprendidos que a una biología determinista pura. Inteligencia emocional y amor: ¿diferencias por género? Inteligencia emocional en las relaciones de pareja. Se ha estudiado que las mujeres tienden a expresar emociones con mayor fluidez y elaborarlas conscientemente. Los hombres, pueden haber sido socializados para ocultar vulnerabilidad emocional. (“Los hombres no lloran”) ¿Amamos diferente por naturaleza o por cultura? ¿Qué papel juega la inteligencia emocional en nuestras relaciones? ¿Son útiles o dañinos los estereotipos sobre cómo ama cada género? También abordaremos una cápsula dedicada a la sexualidad. Y a si es posible mantener una relación sana y estable, sin que existan relaciones sexuales. Profundizaremos en si hombres y mujeres damos diferente importancia y prioridad en este aspecto de la pareja. Sí, el amor se experimenta de formas diversas, y hay tendencias psicológicas y sociales que pueden correlacionarse con el género. Quizá descubramos que el factor más determinante no es ser hombre o mujer, sino cómo fuimos socializados, nuestras experiencias y nuestra capacidad para gestionar emociones y vínculos. ¿Qué dice la ciencia sobre cómo amamos hombres y mujeres? PSICOLOGÍA: NO AMAMOS SEGÚN EL GÉNERO, SINO SEGÚN EL APEGO. La psicología nos dice que no aprendemos a amar cuando nos enamoramos, sino mucho antes, cuando somos niños. Según esta teoría: El modo en que fuimos cuidados nos enseña qué esperar del amor. Esto crea estilos de apego que se mantienen en la vida adulta. “La neurociencia demuestra que el amor no entiende de géneros, entiende de vínculos.” Invitada: Rita Calero. Directora de la revista “Más Mujer Canarias”
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    2 h
  • SNQP 797 Lo que no fue... y aun así nos cambió. Volver a empezar sin empezar de cero 12-01-2026

    SNQP 797 Lo que no fue... y aun así nos cambió. Volver a empezar sin empezar de cero 12-01-2026
    Jan 20 2026
    El primer episodio del año aborda, desde el campo de la Inteligencia Emocional, los procesos de cambio personal que se producen tras aquellas relaciones y experiencias que no llegaron a consolidarse, pero que dejaron una huella significativa en quienes las vivieron. Bajo el título “Lo que no fue… y aun así nos cambió. Volver a empezar sin empezar de cero”, el espacio propone una reflexión serena y profunda sobre las historias personales que no tuvieron continuidad, relaciones, vínculos o etapas vitales, y el aprendizaje emocional que permanece cuando estas concluyen. El programa examina cómo la cultura contemporánea tiende a interpretar el final de una relación o de una etapa como un fracaso, y plantea una mirada alternativa desde la inteligencia emocional: entender que no todo lo que termina debe ser olvidado, y que muchas experiencias cumplen una función formativa en el desarrollo personal y afectivo. A lo largo de la emisión, ‘Siempre nos quedará París’ explora conceptos como la integración emocional de las experiencias vividas, la diferencia entre idealizar el pasado y reconocer su valor, y la posibilidad de volver a empezar sin necesidad de “reinventarse” ni renunciar a lo aprendido. El programa pone el foco en una idea central: seguir adelante no implica empezar de cero, sino avanzar con mayor conciencia y madurez emocional.
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    2 h
  • SNQP 796 Las Expectativas 08-12-2025

    SNQP 796 Las Expectativas 08-12-2025
    Dec 12 2025
    Dirigido y presentado por Rosa Vidal Las expectativas son esas historias silenciosas que escribimos en nuestra mente antes de que la vida tenga oportunidad de contarnos la suya. En el amor, en la amistad, en el trabajo… en cada rincón emocional donde depositamos esperanza, también dejamos un hueco para la decepción, la ilusión o el descubrimiento. En el próximo episodio de “Siempre nos quedará París”, abrimos las puertas a un viaje profundo y honesto sobre cómo construimos nuestras expectativas y cómo influyen en nuestras relaciones y en nuestra forma de amar. Desde la inteligencia emocional, analizamos por qué esperamos lo que esperamos, cómo proyectamos deseos en los demás y qué sucede cuando la realidad no coincide con la imagen que habíamos creado. También exploraremos el lado luminoso de las expectativas: esa brújula interna que a veces nos impulsa a crecer, a soñar y a atrevernos a vivir con el corazón abierto. A través de reflexiones, testimonios, herramientas prácticas y una mirada compasiva, el programa invita al oyente a revisar su mundo interior para aprender a esperar menos, disfrutar más y, sobre todo, relacionarse desde la autenticidad. Porque, al final, entender nuestras expectativas es un paso imprescindible para amar mejor… empezando por uno mismo. “Siempre nos quedará París” te espera, como cada noche, para poner palabras donde a veces solo hay silencio, y luz donde a veces solo vemos sombras
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    2 h
  • SNQP 795 La Soledad en Tiempos de Hiperconexión 02-12-2025

    SNQP 795 La Soledad en Tiempos de Hiperconexión 02-12-2025
    Dec 5 2025
    El espacio de Inteligencia Emocional ‘Siempre nos quedará París‘ se centra en un tema crucial de la sociedad actual: «La Soledad en Tiempos de Hiperconexión». El programa, conducido por Rosa Vidal, se adentrará en la paradoja de vivir en la era de la comunicación infinita, rodeados de pantallas y redes sociales, a la vez que la soledad se convierte en la compañera silenciosa de muchas personas. El episodio explorará preguntas fundamentales como si estamos perdiendo el sentido crítico, la capacidad de auto-observación y, en última instancia, la habilidad de conectarnos de una forma auténtica y verdadera. Se pondrá especial énfasis en cómo esta soledad se intensifica durante la época navideña, cuando el contraste entre la perfección proyectada y el vacío interno se hace más duro. Para abordar este tema, ‘Siempre nos Quedará París’ contará con invitados que aportarán herramientas reales para recuperar la capacidad de pensar y relacionarse de manera auténtica. El debate contará con las voces del presentador de «El tiempo vuela» en TVC, Roberto Kamphoff; los psicólogos Alejandra Izquierdo, José Díaz de la Cruz, Abimael Clavijo; la Dra Rivero; y el periodista Chema Blanco. Juntos debatirán sobre cómo construir vínculos de calidad en un mundo acelerado, cómo escuchar de verdad, cómo detectar relaciones que realmente suman y la importancia de recuperar la conciencia y la presencia para combatir el «drama silencioso» de la soledad.
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    2 h
  • SNQP 794 La asertividad. El arte de decir sin herir y escuchar sin desaparecer 24-11-2025

    SNQP 794 La asertividad. El arte de decir sin herir y escuchar sin desaparecer 24-11-2025
    Nov 28 2025
    Dirigido y presentado por Rosa Vidal. “Siempre nos quedará París” Explorará en este nuevo programa, cómo decir ‘no’ sin culpa y a ser asertivo con uno mismo como un acto de amor propio. Para ello. propone explorar esta habilidad comunicativa no como una técnica fría de comunicación, sino como un camino esencial de autocuidado, honestidad y respeto mutuo. El espacio de Rosa Vidal invitará a la audiencia a desgranar qué es realmente la asertividad, diferenciándola claramente de la agresividad y la pasividad, y estableciendo la idea central: “Tengo derecho a expresarme, y tú también.” El programa abordará la asertividad como un acto de amor propio, centrándose en el desafío de decir “no” sin sentir culpa, en la importancia de reconocer y expresar necesidades reales, y en cómo poner límites saludables sin que ello signifique romper vínculos afectivos. El programa ahondará en el miedo a hablar con claridad, analizando el temor al rechazo, al conflicto o a “quedar mal”, y cómo la educación y los mensajes que solemos arrastrar (como por ejemplo «mejor calla» o «sé agradable») nos condicionan. Asimismo, se ofrecerán claves prácticas sobre la asertividad en la vida cotidiana, explorando su aplicación en conversaciones de pareja, estableciendo límites en el trabajo, manteniendo amistades que requieren honestidad y, crucialmente, siendo asertivo con uno mismo para no caer en la autoexigencia hasta romperse.
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    2 h
  • SNQP 793 La Negatividad 17-11-2025

    SNQP 793 La Negatividad 17-11-2025
    Nov 21 2025
    Según los especialistas y la psicología cognitiva, la negatividad no se considera una emoción en sí misma, sino más bien un estilo de pensamiento que actúa como un filtro mental. Se define como la tendencia persistente y generalizada a interpretar la realidad, los eventos o a uno mismo desde un enfoque pesimista, amenazante o desvalorizador, incluso cuando no hay razones objetivas para ello. Este filtro magnifica lo adverso, minimiza lo valioso y nos desconecta de la realidad tal como es. La negatividad puede manifestarse a través de patrones como la anticipación constante del peor resultado, conocida como catastrofismo, o prestando atención selectiva a lo que va mal, un sesgo llamado filtro negativo. También se expresa como una autocrítica excesiva, la minimización de los logros («sí, pero…») o la interpretación de las situaciones desde el fracaso. La psicología evolutiva explica que esta tendencia tiene su origen en un sesgo de negatividad, un antiguo mecanismo de supervivencia en el que el cerebro está programado para detectar amenazas con mayor intensidad. No es que la negatividad sea mala en sí misma, ya que las emociones negativas son adaptativas, sino que el problema aparece cuando se vuelve excesiva y persistente, volviéndose disfuncional.
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    1 h et 56 min