Você já se sentiu pequena, como se precisasse se encolher pra caber em um espaço que nem foi feito pra você? Ou como se o mundo só fosse te reconhecer quando você já tiver tudo perfeito, alinhado, “instagramável”?

Esse episódio é um abraço pra te lembrar que você não precisa se esconder. No clima de fim de ano – com luzes piscando, listas de metas intermináveis para 2025 e a pressão de ser “a melhor versão de si mesma” – é fácil esquecer que a sua essência já é o suficiente. Aqui, a gente conversa sobre como o medo de ser vista muitas vezes nos aprisiona, e como abrir espaço para a autenticidade pode ser libertador. Sem fórmulas mágicas, mas com humor, leveza e muito carinho, nesse episódio desatamos juntas os nós da autocrítica e relembramos que ser vista não é sobre perfeição. É sobre presença. É sobre aparecer no mundo exatamente como você é – mesmo quando o frio na barriga insiste em ficar. 🎧 Dá o play e escolha aparecer hoje, com amor e coragem. Quer enviar seu desabafo ou compartilhar sua história? Preencha aqui: https://forms.gle/iKHnyLq3DK4cUB577 Para explorar mais conteúdos que transformam, acesse: ⁠ https://www.sexplor.com.br/⁠

No episódio de hoje do podcast Sexplor, vamos falar sobre algo que afeta muita gente, mas que nem sempre é discutido abertamente: a monotonia sexual.

Como o tempo e a rotina podem acabar diminuindo o desejo no relacionamento e o que podemos fazer para reacender o tesão?

Vamos ter uma conversa sobre como re-erotizar a intimidade, trazer mais prazer e quebrar essa sensação de automatismo na vida sexual.

Quer saber mais? Dá o play e descubra como transformar a monotonia em novas experiências cheias de conexão e prazer! 🎧✨

Link para enviar o seu Desabafo Sexual: https://forms.gle/iKHnyLq3DK4cUB577

Para acessar mais materiais transformadores:⁠

https://www.sexplor.com.br/⁠

Neste episódio especial da Sexplor, mergulhamos no fascinante mundo do Tantra.

Descubra como essas práticas milenares podem revolucionar sua vida íntima e transformar sua conexão com o próprio corpo e com sua pessoa parceira.

O que você vai descobrir:

• O verdadeiro significado do Tantra além dos estereótipos

• Técnicas simples e poderosas para aumentar a intimidade e o prazer

• Como explorar novas dimensões de consciência e presença na sua vida sexual

Ideal para quem busca aprofundar a conexão consigo e também com outras pessoas, apimentar o relacionamento ou simplesmente explorar novas formas de prazer e intimidade.

Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e conexão profunda. Não importa sua experiência prévia - há algo novo para todos aprenderem!

Dê o play, embarque nesta experiência transformadora e não se esqueça de compartilhar seus pensamentos nos comentários.

Para acessar mais materiais transformadores: ⁠ https://www.sexplor.com.br/⁠

Você já se pegou pensando naquela pergunta meio constrangedora que sempre quis fazer para sua ginecologista, mas não teve coragem? 👀

Por aqui com certeza já! E é por isso que no episódio dessa semana do podcast da Sexplor, eu trouxe a Dra. Fernanda Bosi, ginecologista maravilhosa, para responder todas essas perguntas que ficam na nossa cabeça, mas que a gente nunca pergunta.

Vamos falar de TUDO: da menstruação aos orgasmos, passando por mitos, verdades e tabus que ainda rondam a nossa saúde íntima.

A conversa ta super leve, divertida e cheia de informação importante pra gente se conhecer melhor e cuidar do nosso corpo com o carinho e atenção que ele merece.

Então, se você também tem aquela curiosidade que nunca teve coragem de perguntar, esse episódio é pra você!

Dê o play e venha descomplicar a intimidade com a gente! 🎧✨

Ah, e se surgir uma nova dúvida, pode deixar aqui nos comentários ou envia no link abaixo pra gente de forma privada. Quem sabe ela não aparece no próximo episódio?

Link para enviar o seu Desabafo Sexual (e/ou Dúvida Íntima): https://forms.gle/iKHnyLq3DK4cUB577 Para acessar mais materiais transformadores: ⁠ https://www.sexplor.com.br/⁠

Acompanhe o trabalho da Fer:

@fernandacastilhosbosi

https://drafernandacastilhos.com.br/

Você já parou para pensar que o prazer pode ter várias linguagens?

No episódio de hoje, vamos mergulhar no universo dos 5 Perfis Sexuais, uma abordagem fascinante do estudo de Jaiya, que revela como cada um de nós tem uma maneira única de se conectar com o prazer.

Vamos descobrir juntos qual é o seu perfil e, mais importante, como estimular essa parte tão importante da sua vida.

Você vai embarcar em um tour por cada perfil — Energético, Sensual, Sexual, Kinky e Shapeshifter — e receber dicas práticas para transformar a sua intimidade em uma experiência muito mais prazerosa e consciente.

Se você quer entender mais sobre si e explorar sua sexualidade de uma forma leve, sem julgamentos e com mais autoconhecimento, este episódio é pra você!

Dê o play e venha com a Sexplor nessa jornada de descoberta e prazer. 🌿✨

Para enviar o seu Desabafo Sexual clique aqui!

Neste episódio provocador da Sexplor, recebemos o psicólogo Anderson Lucas Pauletti para uma conversa sem filtros sobre um tema urgente e pouco explorado: as raízes da desumanização masculina na sexualidade moderna.

Se prepare para descobrir como a busca desenfreada pela "virilidade" está na verdade transformando homens em máquinas sexuais e para questionar tudo o que você pensava saber sobre masculinidade:

• Por que tantos homens se sentem vazios mesmo após conquistar múltiplas parceiras?
• Como a pornografia está reprogramando o cérebro masculino para o “fracasso”?
• A cultura do "macho alfa" é o maior inimigo da verdadeira intimidade?
• Qual o segredo por trás da epidemia da solidão masculina?

Este não é apenas mais um papo sobre saúde mental - é um tapa na cara do status quo.

Aviso: Este conteúdo contém linguagem adulta e temas sensíveis. Não recomendado para ouvintes facilmente ofendidos ou que preferem permanecer na zona de conforto.

Você tem a coragem necessária para encarar a verdade?
Siga o Anderson nas redes sociais: @psicoandersonlucas Podcast Peças da Psicologia: https://open.spotify.com/show/0kYye3iQHrZFaAFTlfyygq

No episódio de hoje vamos ter uma conversa profunda e transformadora sobre um assunto que muitas vezes é deixado de lado, mas que impacta e muito a nossa vida íntima: a culpa e a vergonha.

Vocês já devem imaginar o quanto esses sentimentos podem atrapalhar o nosso prazer e a nossa conexão com a nossa sexualidade, né? Pois é, chegou a hora de encarar essa questão de frente!

Durante o episódio, vamos entender de onde vêm esses bloqueios e como podemos superá-los.

E ainda inauguramos o quadro dos Desabafos Sexuais dentro do Podcast da Sexplor para conseguir responder as dúvidas de vocês de forma muito mais assertiva e íntima! 😍🎙️

Envie o seu Desabafo Sexual aqui:

⁠https://forms.gle/Cvr4D2DfUGgWFGru7

Para acessar mais materiais transformadores:

https://www.sexplor.com.br/

No episódio de hoje, temos o prazer de receber a psicóloga e escritora Amanda Favero para um bate-papo íntimo sobre temas que tocam profundamente a nossa experiência como mulheres.

Mergulhamos no poder transformador da escrita terapêutica, explorando como colocar pensamentos e emoções no papel pode ser uma ferramenta poderosa de autocuidado e crescimento pessoal.

Falamos também sobre como podemos usar a escrita para explorar a nossa sexualidade, derrubando tabus e abrindo espaço para uma discussão honesta sobre prazer, autoconhecimento e desejo. E, é claro, não poderíamos deixar de falar sobre autoestima — um pilar fundamental para a nossa satisfação em todas as áreas da vida.

Você já conhecia o poder terapêutico da escrita? De que formas ela faz parte do seu dia a dia?

Acompanhe o trabalho da Amanda no Instagram: @amandafaveropsi

Conheça o Diário de Escrita Terapêutica, Autógrafos: https://amandafavero.com.br/autografos/