Couverture de Sex'Oh !

Sex'Oh !

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De : Famille Chrétienne
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À propos de ce contenu audio

Vous êtes une femme, vous souhaitez donner du sens à votre sexualité de couple, en faire un lieu de partage, de joie et de ressources. Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale, formée en thérapie sexuelle positive, maman de 6 enfants, vous ouvre les portes de son cabinet pour vous partager avec simplicité les problématiques le plus souvent accompagnées, afin que chacune puisse y puiser quelques pistes de réflexion sans pression. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Famille Chrétienne Hygiène et vie saine
Épisodes
  • Comment fixer les limites dans notre sexualité de couple ?
    Feb 11 2026

    💔 « Ma femme me limite dans ma sexualité », « mon conjoint me dit toujours non »... Et si on parlait vraiment des limites dans le couple ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, donne la parole à ceux qui vivent la frustration de voir leur sexualité freinée par le manque de désir, la différence d’envies ou les « non » répétés au sein du couple. Pourquoi la question du consentement et des limites est-elle si essentielle ? Jusqu'où est-ce un problème de normes, d’égo… ou tout simplement de dialogue  ?


    🎙️ Un épisode pour déconstruire les idées reçues, cultiver l’écoute, et redonner toute sa place au consentement, à la confiance, et à l’inventivité dans la vie sexuelle du couple.


    Pour faire l'exercice en couple autour des verbes "recevoir, donner, prendre...", écoutez l'épisode "Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou" du 18/12/2025


    Bienvenue dans la nouvelle saison 2026 du podcast Sex'Oh ! Retrouvez tous les deuxième jeudi du mois un nouvel épisode.

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    Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne


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    😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis
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    ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise


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    17 min
  • Puis-je avoir une sexualité épanouie sans ressentir de plaisir ?
    Jan 14 2026

    Le plaisir est-il (vraiment) le secret d'une sexualité épanouie ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, explore une question centrale, souvent source d’inquiétudes et d'injonctions : peut-on avoir une sexualité épanouie sans forcément ressentir de plaisir intense ou atteindre l’orgasme ? À travers les témoignages et les interrogations posées par ses patients, elle décrypte la pression qui pèse sur le plaisir sexuel : devoir jouir, donner du plaisir à l’autre, craindre de ne pas être « normal(e) », ou encore avoir peur de se laisser aller à ses sensations...

    Un épisode pour repenser ses représentations du plaisir et de l’orgasme et enlever cette pression qui pèse : c’est ce qui sauvera la sexualité conjugale et c’est ce qui lui permettra de rayonner et de vibrer longtemps !


    Bienvenue dans la nouvelle saison 2026 du podcast Sex'Oh ! Retrouvez tous les deuxième jeudi du mois un nouvel épisode.

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    20 min
  • La sexualité n’est pas aussi belle et facile que je le pensais avant mon mariage
    Jan 7 2026

    Dans cet épisode, Hélène Dumont ose briser un tabou : celui de la déception que certains couples éprouvent en découvrant que la sexualité est plus difficile, moins orgasmique et fluide que ce qu’ils avaient imaginé en se préparant au mariage et en vivant la virginité jusqu’à ce grand jour. La faute n’est pas à rejeter sur ce choix courageux et beau, mais à certaines fausses représentations sur la sexualité, à certaines peurs et à un manque de liberté ou de communication entre les fiancés…


    Alors, comment se préparer avec maturité à une vie sexuelle imparfaite mais heureuse, et quels sont donc les secrets d’une vie sexuelle épanouie, la réponse est dans l’épisode du jour !

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    16 min
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