Como lidar com um período atribulado do ano, do mês, da vida? Será possível encontrar momentos de ócio em meio ao caos do dia a dia? É possível transformar a inatividade em algo produtivo?

Nesse último episódio da segunda temporada, trouxemos uma aula ao vivo do Clube Sê Leve e você pode aproveitar os exercícios que as nossas alunas fazem conosco. Uma prática que mistura de contemplação e escrita. 

https://labseleve.com/

Arte, escrita e meditação são atributos humanos ou podem ser superados pela inteligência artificial?

Quais contrastes nos afastam das máquinas e quais habilidades nos aproximam delas?

Foi assim a conversa entre Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon, jornalista, artista e médica, sobre o que nos torna humanos.

Referência citada no episódio: Visão Simbólica x Inteligência Artificial - Canal Nova Acrópole (Youtube)

https://labseleve.com/clube/

Ficha Técnica:
Roteiro e apresentação: Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon
Edição de som: Senhor A
Arte da Capa: The House of M

Aqui no Sê Leve, nós concordamos com o Manoel de Barros quando ele diz:  "Não gosto de palavra acostumada." Queremos sair do costume de ver as coisas como achamos que elas são e ganhar práticas em imaginar o que elas poderiam ser. 

Enxergar a diferença no que se repete e a beleza nas pequenezas cotidianas, inspiradas pelo olhar de mundo das crianças são as propostas da Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon, para este episódio.

Referência citada no episódio: Instagram @manoelismos

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Ficha técnica:
Roteiro e apresentação: Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon
Edição de som: Senhor A
Arte da capa: The house of M

Em alguns momentos da vida precisamos colocar para fora sensações, sentimentos, pensamentos. Aquarela e poesia podem nos ajudar a fazê-lo de maneira breve ou mais elaborada. 

Neste episódio Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon conversam sobre estes temas a partir da inspiração de uma aula do Clube Sê Leve.

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Ficha Técnica:

Roteiro e Apresentação: Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon

Edição de som: Senhor A

Arte da Capa: The House of M

Já imaginou se a gente tivesse um mapa para navegar a vida? Pois as meninas do Sê Leve, Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon, encontraram este tesouro e compartilham com você neste episódio como utilizar eventos afetivos da vida como um guia nesta jornada!

Confira também o nosso Clube Sê Leve, onde esse bate-papo é pura prática criativa:
https://labseleve.com/clube/

Ficha Técnica:
Roteiro e Apresentação: Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon
Edição de Som: Senhor A
Arte da Capa: The House of M

No episódio de estreia da segunda temporada, trazemos luz à questão de como estamos ocupando os espaços da nossa vida, entre pensamentos, pinceladas e palavras. Há só preenchimento automático e condicionado ou também estado de entrega e criação?

Pode contar com reflexões vivas, partilha de experiências, sugestões de práticas e muitas dicas!

Confira também o nosso Clube Sê Leve, onde esse bate-papo é pura prática criativa:

https://labseleve.com/clube/

Ficha Técnica:

Roteiro e Apresentação: Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon
Edição de Som: Senhor A
Arte da Capa: The House of M

De volta, a jornalista e escritora Carolina Pezzoni, a artista e arquiteta Mariana Weigand e a médica e meditadora Regina Chamon, se encontram em episódios com temas que chamaram de "filosofia mão na massa" para compartilhar com você, na prática, como é possível e acessível levar uma vida com leveza e bem-estar.

Conheça mais sobre o Projeto Sê Leve no https://linktr.ee/seleve

Planejar te prende ou te liberta? Seu tempo na vida é o mesmo tempo do calendário do ano? Criatividade, planejamento, organização e nossa relação com o tempo estão presentes neste episódio, além de reflexões sobre como  trazer ferramentas práticas para uma rotina mais leve. 

Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon dividem dicas, intimidades e muita inspiração para gente encontrar beleza na repetição de ações, no cotidiano e nas pequenas conquistas do dia-a-dia. 

Para participar da Semana Vida Mais Leve é só clicar no link:

https://labseleve.com/vidamaisleve/