Épisodes

  • La vie est belle et le ciel est bleu
    May 18 2026

    Août 2021. Le retour de vacances à Rivesaltes. Ce qui n’était qu’un simple mal de gorge va devenir le point de bascule de ma vie.

    Dans cet épisode, je te raconte l’ascenseur émotionnel le plus violent de mon existence. Je reviens sur ce 18 août, sur ce traumatisme de la bronchoscopie où j'ai cru me noyer, et sur cette phrase du médecin qui glace le sang : « C’est un lymphome ».

    Je te partage comment, au moment précis où on m’annonçait ma mort, j’ai trouvé la force de répondre : « La vie est belle et le ciel est bleu ». C’est là que ma philosophie est née. Je te raconte l’attente, le choc, et finalement le diagnostic de la sarcoïdose qui, après l’annonce d’un cancer, sonne presque comme une victoire.

    Une histoire de survie et de mental, racontée sans filtre.

    Parce que c’est dans le noir complet qu’on apprend à voir que le ciel est bleu.

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    18 min
  • Pourquoi je dois leur dire merci
    May 15 2026

    On attend souvent les grandes occasions pour dire aux gens qu’on les aime ou qu’on a besoin d’eux. On attend un anniversaire, une fête, ou parfois qu’il soit trop tard. La maladie m’a appris une chose : le temps est une ressource précieuse et je n’ai plus envie d’attendre pour dire les choses.

    Dans le dernier épisode, je te disais que j’avais la niaque et que je voulais défoncer toutes les portes. C’est vrai. Mais si j’ai encore la force de le faire, c’est parce que je ne suis pas seul. Si je tiens encore debout, c’est parce qu’il y a des piliers dans l’ombre qui portent mon sac quand je suis trop crevé pour le faire.

    Dans cet épisode, je veux rendre hommage à mes proches. Ma femme, mes enfants, mon petit cercle d’amis... ceux qui voient le masque tomber et qui restent là. Je te parle de l’importance d’avoir un socle quand tout bascule et de pourquoi dire « merci » est devenu pour moi un acte de survie et de justice.

    Ce n’est pas un épisode pour se plaindre, c’est un épisode pour célébrer ceux qui nous permettent de rester nous-mêmes, malgré la fatigue et les épreuves. On se dit tout, sans filtre.

    Parce qu’au bout du compte, grâce à eux, la vie est belle et le ciel est bleu.

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    9 min
  • La maladie a réveillé un monstre
    May 15 2026

    On s’attendrait à ce que je baisse les bras. On s’attendrait à ce que je dise que je suis fatigué et que je vais lever le pied. C’est tout le contraire.

    La sarcoïdose a voulu me freiner, mais elle a juste réussi à me donner une dalle que je n’avais jamais eue avant. Avant, j’attendais le « bon moment » pour lancer mes projets. Aujourd’hui, je sais que le bon moment n’existe pas. J’ai compris que mon temps est précieux, alors je ne demande plus la permission : je défonce les portes.

    Dans cet épisode, je te raconte comment la maladie est devenue mon moteur le plus puissant. Comment elle a réveillé cette envie de tout casser, de monter des projets de dingue et de ne plus rien laisser passer. Mon corps a peut-être des ratés, mais mon esprit est passé en mode turbo.

    C’est un épisode pour tous ceux qui pensent que leurs limites physiques ou leurs galères de vie sont une fin. Je vous prouve que c’est souvent là que tout commence vraiment. On parle d'ambition, de rage de vaincre et de cette niaque qui ne s'éteint jamais, sans filtre.

    Parce qu’au fond, même dans le combat, la vie est belle et le ciel est bleu.

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    7 min
  • Les autres
    May 15 2026

    « Mais t’as bonne mine pourtant ! »

    C’est sans doute la phrase la plus difficile à entendre quand on porte une fatigue que personne ne voit. Dans cet épisode, je te parle du décalage parfois violent entre ce que l'on vit et ce que les autres perçoivent.

    On navigue entre deux extrêmes. D'un côté, il y a ceux qui ne comprennent pas l'effort immense qu'il faut juste pour être là, présent, dans une conversation normale. De l'autre, il y a ceux qui nous aiment tellement qu'ils finissent par nous étouffer. À force de vouloir nous protéger, ils nous enferment dans une bulle de coton où l'on finit par perdre notre identité de père, de conjoint ou d'ami. On ne devient plus que « le malade ».

    Je te raconte comment je gère ce regard des autres, la frustration de ne pas être compris et ce besoin vital d'être traité normalement, malgré la sarcoïdose. Comment trouver le juste milieu pour rester soi-même au milieu des siens ?

    On en parle ensemble, sans filtre.

    Parce qu’au bout du compte, même quand c'est mal compris, la vie est belle et le ciel est bleu.

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    8 min
  • La claque de réalité
    May 15 2026

    Épisode 4 : La claque de réalité

    On se croit tous invincibles. On pense qu’on peut tout encaisser, tout gérer, et que notre valeur dépend de ce qu’on produit, de ce qu’on fait pour les autres ou de notre réussite.

    Et puis, un jour, la vie t’arrête net.

    Dans cet épisode, je te parle de la claque que j’ai prise. La sarcoïdose n’est pas seulement venue fatiguer mon corps, elle est venue péter mon ego en deux. Elle m’a forcé à me poser la question la plus flippante qui soit : « Qui suis-je quand je ne sers plus à rien ? ».

    Je te raconte ce silence insupportable quand tu es obligé de t’arrêter alors que le monde continue de tourner dehors. On parle du tri naturel qui se fait autour de toi quand tu n'es plus le mec « efficace » ou le pote qui met l'ambiance. Mais surtout, je te partage comment j'ai découvert que la vraie force, ce n'est pas de ne jamais tomber, c'est d'assumer d'être à terre.

    C’est un épisode pour tous ceux qui ont déjà eu l'impression de perdre pied. On enlève les étiquettes, on pose l'ego, et on regarde ce qu'il reste, sans filtre.

    Parce qu’au bout du compte, même quand tout s'arrête, la vie est belle et le ciel est bleu.

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    7 min
  • Le masque qu'on porte tous
    May 15 2026

    Ça va ? Oui, et toi ? »

    On prononce ces mots des dizaines de fois par jour. C’est la politesse, c’est la règle du jeu. Mais que se passe-t-il quand, derrière ce sourire de façade, on est à bout ?

    Dans cet épisode, je parle de ce masque qu’on plaque tous sur notre visage pour faire bonne figure devant les collègues, les clients ou même les amis. Ce masque qui nous permet de rester « normaux » aux yeux des autres, mais qui nous bouffe une énergie dingue.

    Quand on vit avec une fatigue invisible ou une maladie comme la sarcoïdose, porter ce masque devient un deuxième métier. On fait semblant d’être en forme pour ne pas faire pitié, pour rester crédible, ou juste parce qu’expliquer la vérité est parfois plus épuisant que de mentir.

    Ici, dans ce podcast, on pose le masque. Je te raconte pourquoi c’est si lourd à porter et comment, en l’enlevant, on finit par trouver une vraie liberté. On arrête de tricher, on se dit les choses, sans filtre.

    Parce qu’au bout du compte, la vie est belle et le ciel est bleu.

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    6 min
  • La vérité sur ma sarcoïdose
    May 15 2026

    « T’as bonne mine pourtant ! »

    C’est la phrase qu’on entend tout le temps quand on vit avec une maladie invisible. Mais derrière le sourire et l’apparence, la réalité est tout autre. Dans cet épisode, je pose les mots sur ce que je vis vraiment au quotidien avec la sarcoïdose.

    Je te parle de cette fatigue qui ne ressemble à aucune autre, celle qui te tombe dessus sans prévenir et qui te vide de toute énergie en une seconde. Je te raconte le décalage entre ce que les gens voient et ce que je ressens à l’intérieur.

    Pourquoi j’en parle ? Parce qu’on est trop nombreux à porter ce genre de poids en silence. Ici, j’enlève le masque. On parle de la difficulté d’être père, d’être un homme et de rester un battant quand ton corps te lâche.

    C’est ma vérité, brute et sans filtre. Parce qu’au final, comprendre sa douleur, c’est aussi apprendre à mieux voir la lumière.

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    7 min
  • Sans filtre
    May 15 2026

    Sans Filtre, c’est un espace où on ne triche pas. Je partage avec toi des histoires vraies, des réflexions sincères et des émotions brutes. On y parle de la vie, la vraie : celle qui nous met à terre, mais aussi celle qui nous apprend à trouver la lumière même dans l’obscurité.

    Ici, pas de blabla, juste de l’humain. Que tu traverses une épreuve ou que tu cherches simplement un peu de vérité, ce podcast est pour toi.

    Bienvenue dans ma réalité. Bienvenue dans Sans Filtre.

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    2 min