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SEROTONINE

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De : Franck LAVIGNE
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Ce podcast a pour but de lutter contre la solitude et la surcharge mentale de l'entrepreneur, en donnant des TIPS à travers le récit de la vie de nos invités. Pourquoi les entrepreneurs s’épuisent en faisant “tout correctement” ? Le burn-out n’est pas un accident : c’est une stratégie qui échoue. La surcharge mentale n’est pas un manque d’organisation — c’est un réflexe appris, à déconstruire. Les TIPS pour son business, tout en restant SEREIN dans sa vie PRIVEE, sans polluer son entourage (Ecoute, Sport, Méditation, Hypnose, Relation à l'Argent, Nutrition, Sommeil.) etc...Franck LAVIGNE Direction Economie Management et direction
Épisodes
  • PARLER AVEC NATUREL.... ÇA S'ENTRAÎNE.

    PARLER AVEC NATUREL.... ÇA S'ENTRAÎNE.
    May 30 2026

    Prendre la parole devant un public peut être paralysant. Il y a cette légende que certain(e)s sont fait(e)s pour ça et d'autres n'y arriveront jamais !Tony CURIEN dans cet épisode nous livre quelques secrets et anecdotes qui tordent le cou à cette légende.
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    1 h et 14 min
  • "FEMINISTE !!" : GROS MOT ANTI-HOMME ? CE QUE PERSONNE N'OSE DIRE EN ENTREPRISE.

    "FEMINISTE !!" : GROS MOT ANTI-HOMME ? CE QUE PERSONNE N'OSE DIRE EN ENTREPRISE.
    May 17 2026

    On a tous une image du féminisme. Et si elle était fausse ?

    Nadège Dazy, conférencière et formatrice, démonte les clichés — sans tabou, sans manichéisme.

    Dans cet épisode, on parle d'égalité Homme-Femme comme on devrait toujours en parler : avec intelligence, nuance et sans chercher un coupable.

    Au programme : pourquoi le sujet crispé autant en entreprise ?

    Ce qu'on confond systématiquement, et ce que ça change concrètement — chez soi, au boulot, dans sa tête.

    🎙️ Invitée : Nadège Dazy — conférencière, formatrice, militante du féminisme qui rassemble plutôt que divise.👉 L'épisode est disponible [lien]🔔 Abonne-toi pour ne pas rater la suite
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    1 h et 18 min
  • TRESORERIE : CE QUI TUE EN SILENCE

    TRESORERIE : CE QUI TUE EN SILENCE
    May 2 2026

    Tout entrepreneur a l'obligation de veiller à sa trésorerie, comme l'indicateur de votre jauge à essence quand vous roulez en voiture.

    Cette trésorerie est le fruit de multiples décisions, et actions, que Florence nous relate dans cet épisode.
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    1 h et 9 min
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