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SEROTONINE

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De : Franck LAVIGNE
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À propos de ce contenu audio

 Ce podcast a pour but de lutter contre la solitude et la surcharge mentale de l'entrepreneur, en donnant des TIPS à travers le récit de la vie de nos invités. Pourquoi les entrepreneurs s’épuisent en faisant “tout correctement” ? Le burn-out n’est pas un accident : c’est une stratégie qui échoue. La surcharge mentale n’est pas un manque d’organisation — c’est un réflexe appris, à déconstruire. Les TIPS pour son business, tout en restant SEREIN dans sa vie PRIVEE, sans polluer son entourage (Ecoute, Sport, Méditation, Hypnose, Relation à l'Argent, Nutrition, Sommeil.) etc...Franck LAVIGNE Direction Economie Management et direction
Épisodes
  • TES DECISIONS SONT TRUQUEES ?

    TES DECISIONS SONT TRUQUEES ?
    Apr 20 2026

    Tu es certain que tu décides de façon rationnelle?

    Rémi JANET, Dr en NEUROECONOMIE au CNRS, donne plusieurs informations qui aident à avoir le bon comportement. Tu as de meilleures décisions. Tu diminues ton stress.
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    1 h et 23 min
  • De PAUVRE ET MALADE A ENTREPRENEUR A SUCCES ET ECRIVAIN

    De PAUVRE ET MALADE A ENTREPRENEUR A SUCCES ET ECRIVAIN
    Apr 3 2026

    Un épisode qui donne l'exemple qu'un objectif de vie clair permet de surmonter des difficultés initiales. Un épisode qui donne du courage et un mindset à acquérir.
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    1 h et 9 min
  • IA = AMI ou ENNEMI ?

    IA = AMI ou ENNEMI ?
    Mar 21 2026

    Comment l'IA peut être utile dans ta vie au quotidien ? quelles sont les précautions à prendre pour que cet outil ne se retourne pas contre toi en diminuant tes capacités ?
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    1 h et 10 min
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