Épisodes

  • Mejora tu energía y regula tu tiroides

    Mejora tu energía y regula tu tiroides
    Feb 24 2026

    Entrevisto a Marina Grano de Oro (@marina_granodeoro), diseñadora de salud y experta en medicina china, sobre cómo regular la tiroides y cómo recuperar nuestra energía.
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  • ¿Cómo superar el dolor crónico?

    ¿Cómo superar el dolor crónico?
    Feb 9 2026

    Entrevisto a Marta Aloy, @martabiota, fisioterapeuta y osteópata integrativa que lleva años tratando a pacientes con dolores crónicos.
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  • ¿Por qué dormir es una necesidad?

    ¿Por qué dormir es una necesidad?
    Jan 8 2026

    Entrevisto a Francisco Javier Puertas, uno de los mayores expertos en sueño de este país. Es médico especialista en neurofisiología clínica, experto en trastornos del sueño y director de la Unidad del Sueño de las Clínicas Universitarias de la Universidad Católica de Valencia. Ha sido presidente de la Sociedad Española del Sueño; actualmente es profesor y vicedecano de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica de Valencia y autor de numerosas publicaciones científicas sobre los trastornos del sueño, la apnea y el insomnio.
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    51 min