Épisodes

  • Ansiedad Generalizada

    Ansiedad Generalizada
    Feb 20 2023

    Sabes de que se trata y como debo actuar ante la ansiedad generalizada? Te invito a que conozcas como se ocasiona, cuales son los síntomas y que debo hacer ante la ansiedad generalizada. 
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    15 min
  • Inmunidad a través del pensamiento

    Inmunidad a través del pensamiento
    Feb 14 2023

    Como perjudica el pensamiento negativo nuestras neuronas y que incidencia tienen los pensamientos positivos en nuestra mente.
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  • El pensamiento

    El pensamiento
    Feb 8 2023

    Como los pensamientos negativos intrusivos pueden generar ansiedad y otros cuadros que afectan tu salud mental.
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    14 min