Épisodes

  • Bürcün hər şeyi deyir: sənə hansı terapiya və həyat yolu uyğundur? | Murad Quluzadə | Sağlam Həyat

    Bürcün hər şeyi deyir: sənə hansı terapiya və həyat yolu uyğundur? | Murad Quluzadə | Sağlam Həyat
    Feb 16 2026
    Bürcün sadəcə “xasiyyət” deyil — düşüncə tərzin, münasibət modelin və streslə davranışını göstərən xəritədir. Bu buraxılışda Murad Quluzadə ilə bürclərin psixoloji tərəfini danışırıq: sənə hansı terapiya üsulu daha tez işləyər, hansı həyat yolu səni yormadan irəli aparar və niyə bəzi “tövsiyələr” sənə uyğun gəlmir? Videoda bürclərə görə emosional ehtiyaclar, daxili motivasiya, sərhəd qoymaq, qərar vermək, münasibətlərdə təkrar olunan səhvlər və özünü tanımaq üçün praktik yanaşmalar var. Öz bürcünə uyğun terapiya istiqamətini və həyat ritmini tapmaq istəyirsənsə, sonuna qədər izlə.


    🎯 Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Bu videonun linki 👉 https://youtu.be/UnbNPjYBBao
    Afficher plus Afficher moins
    52 min
  • Kişi və qadını cəlb edən ətirlər: cazibəyə təsir edən əsas faktorlar | Murad Məsud | Sağlam Həyat

    Kişi və qadını cəlb edən ətirlər: cazibəyə təsir edən əsas faktorlar | Murad Məsud | Sağlam Həyat
    Feb 9 2026
    Ətriyyatçı Murad Məsud "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür.

    Bu audioda beynəlxalq arenada tanınan parfumer Murad Məsud kişi və qadınları cəlb edən ətirlərin arxasındakı psixoloji və bioloji faktorları açıqlayır.
    👉 Hansı qoxular şüuraltı olaraq cazibə yaradır?
    👉 Niyə bəzi ətirlər insanı özünə bağlayır?
    👉 Kişi və qadın ətirləri arasında əsas fərqlər nələrdir?


    Ətir seçiminin yalnız zövq yox, enerji, xarizma və emosional təsir məsələsi olduğunu bu videoda aydın görəcəksiniz. Əgər ətirinizlə yadda qalmaq, təsir buraxmaq və cazibənizi artırmaq istəyirsinizsə — bu video mütləqdir. 📌 Belə mövzular üçün Sağlam Həyat kanalına abunə olmağı unutmayın.

    Tam videonun linki : https://youtu.be/-4CqzaKc8O0
    Afficher plus Afficher moins
    51 min
  • Rəfiqəm niyə aldatdı? Onu dost sandım, siqnalları görmədim | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat

    Rəfiqəm niyə aldatdı? Onu dost sandım, siqnalları görmədim | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat
    Feb 2 2026
    İnsan bəzən fərqinə varmadan eyni tip münasibətləri, eyni ağrıları və eyni ssenariləri təkrar yaşayır. Bunun səbəbi sadəcə “təsadüf” deyil. Şüuraltında formalaşan uşaqlıq təcrübələri, emosional yaralar, sevgi modelləri və daxili inanclar münasibət seçimlərimizi birbaşa yönləndirir. Niyə fərqli insanlar olsa da, münasibətlərimizdə eyni problemləri təkrar yaşayırıq? Bu verilişdə psixoloq Nərmin Qarayeva eyni münasibət dövrlərinin psixoloji izahını, şüuraltı səbəbləri, uşaqlıq təcrübələrinin və daxili inancların münasibət seçimlərimizə necə təsir etdiyini izah edir. Özünü tanımaq, sağlam münasibətlər qurmaq və təkrarlanan emosional döngülərdən çıxmaq istəyənlər üçün dəyərli baxış bucağı.

    Klinik Psixoloq Nərmin Qarayeva Sağlam Həyat YouTube kanalında. Müsahibəni Nərmin Qarayevadan Aytən Muxtarova götürüb.

    Videonun linki : https://youtu.be/8oINDg9Ps7k
    Afficher plus Afficher moins
    49 min
  • Rollar Dəyişir: Psixologiya Buna Hazırdırmı? Perinatal Psixologiya | İradə İsayeva | Sağlam Həyat

    Rollar Dəyişir: Psixologiya Buna Hazırdırmı? Perinatal Psixologiya | İradə İsayeva | Sağlam Həyat
    Jan 26 2026
    Perinatal ve Postnatal psixoloq İradə İsayeva "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür.

    Müasir dövrdə ailə və cəmiyyət daxilində rollar sürətlə dəyişir. Qadın və kişinin valideynlik, məsuliyyət və emosional yük balansı artıq əvvəlki kimi deyil. Bəs psixologiya bu dəyişikliklərə nə dərəcədə hazırdır? Bu buraxılışda perinatal psixoloq İradə İsayeva ilə hamiləlik dövründən başlayaraq valideyn rollarının transformasiyası, psixoloji uyğunlaşma, emosional tarazlıq və sağlam ailə modeli mövzularını müzakirə edirik. Sağlam həyat üçün psixoloji adaptasiyanın əhəmiyyətini birlikdə araşdırırıq.

    Bu videonun linki: https://youtu.be/DqBAhbzvAl8

    🎯 Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin:
    👉 https://lnk.bio/saglam.hayat


    Afficher plus Afficher moins
    49 min
  • Stres keçə bilmədiyin dərsdir – Psixoloji izah | Murad Quluzadə | Sağlam Həyat

    Stres keçə bilmədiyin dərsdir – Psixoloji izah | Murad Quluzadə | Sağlam Həyat
    Jan 19 2026
    🧠 Stres keçə bilmədiyin dərsdir – Psixoloji izah Murad Quluzadə | Sağlam Həyat Stress həyatımıza təsadüfi daxil olmur. O, çox vaxt həll olunmamış daxili konfliktlərin, bastırılmış duyğuların və fərqində olmadığımız psixoloji dərslərin xəbərçisidir. Bu videoda psixoloq Murad Quluzadə stresin yaranma səbəblərini, beynimizin stresə verdiyi reaksiyaları və stressin bizə öyrətmək istədiyi əsas mesajları elmi və praktik yanaşma ilə izah edir.


    🔍 Stress nə üçün yaranır?
    🔍 Stress bədəndə və beyində nəyi dəyişir?
    🔍 Keçə bilmədiyimiz “dərs” nədir?
    🔍 Stressi düzgün oxumaq və idarə etmək yolları
    🔍 Sağlam həyat üçün psixoloji balansın rolu

    Əgər stress həyatınızı idarə edirsə, bu video onu idarə etməyin ilk addımı ola bilər. stress psixoloji izah, stress nədir, stressin səbəbləri, psixoloji gərginlik, stress və beyin əlaqəsi, emosional gərginlik, streslə mübarizə yolları, Murad Quluzadə psixologiya, sağlam həyat psixologiya, daxili balans
    Afficher plus Afficher moins
    50 min
  • Xəstə uşaq, çarəsiz ana – möcüzəyə gedən yol | Kəmalə Poladova | Sağlam Həyat

    Xəstə uşaq, çarəsiz ana – möcüzəyə gedən yol | Kəmalə Poladova | Sağlam Həyat
    Jan 17 2026
    Xəstə övlad, çarəsiz ana və bitməyən suallar…

    Bəzən həyat insanı elə bir nöqtəyə gətirir ki, nə həkim cavab verir, nə ağıl sakitləşdirir. Bu videoda Kəmalə Poladova xəstə övladı ilə keçdiyi ağır, amma mənalı yolu – ümidsizlikdən inama, qorxudan möcüzəyə aparan daxili dönüşü bölüşür. “Sağlam Həyat” platformasında paylaşılan bu hekayə hər anaya, hər valideynə və çarəsiz qaldığını düşünən hər kəsə ümid olmaq üçündür. xəstə uşaq, çarəsiz ana, möcüzəyə gedən yol, analıq gücü, valideyn-övlad əlaqəsi, psixoloji dözüm, ümid və inam, ana duaları, Sağlam Həyat, Kəmalə Poladova #XəstəUşaq #AnaDuaları #AnalıqGücü #MöcüzəyəGedənYol #SağlamHəyat


    Tam videonun linki https://youtu.be/E2RHZu7WjGA

    Həkimin qəbuluna yazıl: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat
    Afficher plus Afficher moins
    49 min
  • Yaddaş necə işləyir? Fenomenal yaddaş, Adları niyə unuduruq? | Mirşahin Əlizadə | Sağlam Həyat

    Yaddaş necə işləyir? Fenomenal yaddaş, Adları niyə unuduruq? | Mirşahin Əlizadə | Sağlam Həyat
    Jan 6 2026
    Mirşahin Əlizadə "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Fuad Muxtarov götürür.
    🎥 Bu videonun linki: https://youtu.be/IhX0_1ZuH80

    Həkimin qəbuluna yazıl: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Fenomenal yaddaşın sirrləri və adları niyə tez unutmamız barədə maraqlı izahlar. Mirşahin Əlizadə “Sağlam Həyat” kanalında yaddaşın necə işlədiyini, beyində məlumatların necə saxlanıldığını və unutmama texnikalarını izah edir. Bu videoda həm gündəlik həyatda yaddaşı gücləndirməyin yollarını, həm də fenomenal yaddaşın sirrlərini öyrənəcəksiniz.
    Afficher plus Afficher moins
    56 min
  • Eyni münasibətlər niyə yaşanır? Psixoloji izah, Şüuraltı səbəblər | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat

    Eyni münasibətlər niyə yaşanır? Psixoloji izah, Şüuraltı səbəblər | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat
    Jan 6 2026
    Klinik Psixoloq Nərmin Qarayeva Sağlam Həyat YouTube kanalında. Müsahibəni Nərmin Qarayevadan Aytən Muxtarova götürüb.

    Bu videonun linki: https://youtu.be/jR1IRgX_XXk
    👉 Məqalənin linki: https://bizneskar.com/az/saglam-heyat/eyni-munasibetler-niye-yasanir-psixoloji-izah-suuralti-sebebler

    Həkimin qəbuluna yazıl: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat 🎯 Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Bu mövzuda Nərmin Qarayeva eyni münasibətlərin niyə təkrarlandığını psixoloji baxımdan izah edir, şüuraltı kodların necə işlədiyini və bu dövrəni necə qırmağın mümkün olduğunu izah edir. Özünü anlamaq, sağlam münasibət qurmaq və fərqindəlik qazanmaq istəyənlər üçün dəyərli bir mövzu. Sağlam Həyat platformasında – daxili dönüş və emosional azadlığa doğru bir addım.
    Afficher plus Afficher moins
    48 min