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Rookie Runner

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À propos de ce contenu audio

 Rookie Runner est LE podacst dédié aux débutants en course à pied ! Envie de vous y mettre, de trouver des solutions aux divers barrières que l'on s'impose ou bien encore de commencer de la meilleure façon possible la pratique de la course à pied ? Soyez les bienvenus ! A vos baskets !Etienne HAVARD Politique et gouvernement
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    Épisodes
    • La maternité et la course à pied

      La maternité et la course à pied
      Oct 7 2022

      Maternité, Post partum, organisation famiale, menstruation... Tant de sujets du quotidien qu'il faut savoir faire vivre et cohabiter avec la passion de la course à pied. 

      Le temps d'une Interview avec Hélène on prend le temps de décrypter ces éléments d'une vie de maman active.
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      30 min
    • Objectif RP : Episode 12

      Objectif RP : Episode 12
      Oct 6 2022

      Vous retrouverez ici une réflexion sur 13 épisodes enregistrés après chaques semaines vécues d'un plan d'entrainement. Un seul objectif : battre son record personnel. 

      Du choix de la course, aux contraintes professionnelles, familiales et organisationnelles. En passant par les moments de doutes, d'espoir et de séances compliquées. Vous aurez une saga de l'été qui reprend tout ce qu'on a vu ensemble depuis le lancement de Rookie Runner !        
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      11 min
    • Objectif RP : Episode 11

      Objectif RP : Episode 11
      Oct 5 2022

      Vous retrouverez ici une réflexion sur 13 épisodes enregistrés après chaques semaines vécues d'un plan d'entrainement. Un seul objectif : battre son record personnel. 

      Du choix de la course, aux contraintes professionnelles, familiales et organisationnelles. En passant par les moments de doutes, d'espoir et de séances compliquées. Vous aurez une saga de l'été qui reprend tout ce qu'on a vu ensemble depuis le lancement de Rookie Runner !        
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      9 min
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