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Revelando Sombras

Revelando Sombras

De : Alex
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À propos de ce contenu audio

Creemos en el poder de las emociones y de una buena salud mental. En Revelando Sombras creamos un espacio seguro para explorar y profundizar en lo que sentimos, lo que creemos y lo que nos puede transformar.

María Alexandra Lizano Jiménez Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • Compararnos - Revelando Sombras

      Compararnos - Revelando Sombras
      Aug 10 2025

      🌙 La comparación: ¿guía o perdición? Alex nos cuenta cómo ha logrado navegar y transformar las comparaciones en una brújula para conocerse, entenderse y conectar consigo misma más a profundidad.

      IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras
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      28 min
    • Transformando la Disciplina - Revelando Sombras

      Transformando la Disciplina - Revelando Sombras
      Jul 9 2025

      🌙 La disciplina como acto de amor propio. Alex redefine la disciplina no como perfección, sino como una aliada ligera pero poderosa hacia tus metas.

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      25 min
    • Muchos Duelos Después - Revelando Sombras

      Muchos Duelos Después - Revelando Sombras
      Jun 25 2025

      Revelando Sombras abre su espacio con la transparencia de las lecciones al otro lado de muchos duelos y los aprendizajes personales que le han traído a Alex para crecer a través de distintas pérdidas y emociones.

      IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras
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      27 min
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