Rest is a Requirement, Not a Reward: Unlearning Hustle Culture
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Rest is a Requirement, Not a Reward: Unlearning Hustle Culture
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
We talk about how rest is not a luxury or reward, but a necessary requirement for healing and self-worth. We explore how many of us, especially Black women, were conditioned to believe that rest is lazy and that our value comes from productivity. We discuss how to unlearn these harmful beliefs by starting small with affirmations like I am allowed to rest and My worth is not tied to productivity, and we emphasize that slowing down is safe and that healing requires trusting in our inherent worthiness.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment