Couverture de Relaxations Guidées - Une Pause par Jour

Relaxations Guidées - Une Pause par Jour

Relaxations Guidées - Une Pause par Jour

De : De la Chenille au Papillon
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À propos de ce contenu audio

 Je vous propose des moments de relaxation guidées avec des visualisations de lieux agréables et paisibles afin de vous accompagner dans vos moments de détente quotidiens. Pratiquer régulièrement la relaxation vous aidera à mieux gérer vos émotions au cours de la journée et à vous sentir mieux. Prenez du temps pour vous afin d’améliorer votre bien être.De la Chenille au Papillon Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Pourquoi ce podcast de relaxation ?

    Pourquoi ce podcast de relaxation ?
    Jan 24 2024

    Je vous explique ici pourquoi j'ai créé ce podcast pour vous
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    Moins d'une minute
  • Relaxation de la cascade

    Relaxation de la cascade
    Jan 5 2024

    Vous découvrez une île déserte entourée d’une forêt tropicale où se cache une cascade à l’énergie sacrée dont vous pourrez pleinement profiter. Je vous souhaite une belle écoute et un bon moment rien que pour vous. Et si ce podcast vous aide à vous détendre merci de le soutenir en prenant quelques secondes pour le noter ⭐⭐⭐⭐⭐ ou le commenter sur la plateforme sur laquelle vous l'écoutez <3 Prenez soin de vous avant de prendre soin des autres Aurore
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    28 min
  • Relaxation de la forêt et de l’animal totem

    Relaxation de la forêt et de l’animal totem
    Dec 28 2023

    Rendez vous dans une forêt avec des arbres majestueux qui vous transmettent leurs énergies positives puis rencontrez votre animal totem et écoutez le message qu’il a vous dire. Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note si ce podcast vous plaît ⭐⭐⭐⭐⭐. Prenez soin de vous avant de prendre soin des autres


    Aurore
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    21 min
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