Couverture de Redescubriendo La Esperanza con Lucy

Redescubriendo La Esperanza con Lucy

Redescubriendo La Esperanza con Lucy

De : Lucy Vicioso-Harris
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À propos de ce contenu audio

ESPAÑOL

Redescubre la esperanza y reclama tu historia en español. Con la terapeuta bilingüe Lucy Vicioso-Harris, cada episodio trae conversaciones reales sobre bienestar mental, identidad, cultura y transformación — con herramientas para aplicar hoy. Suscríbete y únete a nuestra comunidad de sanación y empoderamiento.

ENGLISH

Rediscover hope and reclaim your story in both Spanish. Hosted by bilingual therapist Lucy Vicioso-Harris, each episode brings raw conversations on mental wellness, identity, culture, and transformation — with tools you can use today. Subscribe and join our community of healing and empowerment.

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    Épisodes
    • When Asking for Help Becomes Power / Cuando Pedir Ayuda Se Convierte en Poder

      When Asking for Help Becomes Power / Cuando Pedir Ayuda Se Convierte en Poder
      May 15 2024

      EN: “Tune in and let vulnerability become your strength.” ES: “Escucha y convierte tu vulnerabilidad en poder.”

      Números De Emergencia

      *Exclusivo para salud mental

      Angola 113, 112/116

      Aruba 110, 911

      Belgica/ Belgium 112

      Canada 988* Chile 4141*

      Colombia 123

      Alemania/ Germany 030-390-63 00

      Ecuador 171 Espana/ Spain 902 500 002*

      Reino Unido/ United Kingdom 999

      Italia/ Italy 112

      Mexico 911

      Peru 105 Puerto

      Rico 911

      Catar/ Qatar 999

      Estados Unidos / United States of America 988*
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      38 min
    • Chaos with a Purpose / Caos con Propósito

      Chaos with a Purpose / Caos con Propósito
      May 8 2024

      EN: Understanding ADHD beyond distractions — and discovering its gifts.

      ES: Comprendiendo el TDAH más allá de las distracciones — y descubriendo sus dones.

      https://www.therapistaid.com/worksheets/adhd-info-for-teens?language=es

      https://www.therapistaid.com/worksheets/managing-adhd?language=es

      https://www.therapistaid.com/worksheets/adhd-interventions-for-parents?language=es
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      33 min
    • Mirror Battles / Batallas Frente al Espejo

      Mirror Battles / Batallas Frente al Espejo
      May 1 2024

      EN: “The mirror might lie — but your worth never does.”

      ES: “El espejo puede engañar — pero tu valor nunca miente.”

      https://www.nimh.nih.gov/sites/default/files/health/publications/espanol/los-trastornos-de-la-alimentacion/los-trastornos-de-la-alimentacion-un-problema-que-va-mas-alla-de-la-comida.pdf

      https://www.therapistaid.com/worksheets/body-image-discussion-questions?language=es
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      31 min
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