Épisodes

  • Folge 200: Trends, Rekorde, Sensationen – der Rückblick zum Jubiläum

    Folge 200: Trends, Rekorde, Sensationen – der Rückblick zum Jubiläum
    May 8 2026
    Wir können es selbst kaum fassen: Dies ist die insgesamt 200. Folge unseres Podcasts. Grund genug, einmal zurückzublicken. Was ist seit Dezember 2018 passiert? Dabei schauen wir natürlich vor allem auf die Laufwelt. Große Rekorde, technische Innovationen und allgemeine Entwicklungen: Kommt mit uns auf eine Reise durch die letzten Jahre. Wir wünschen euch viel Freude mit dieser Folge – und freuen uns, wenn ihr auch bei den nächsten 200 Folgen zuhört und an Bord der RUNNER’S-WORLD-Podcast-Community seid. Mitwirkende in Folge 200: Martin Grüning, Britta Ost, Urs Weber, Henning Lenertz, Pia Lübeck, Ela Wildner
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    1 h et 36 min
  • Folge 199: Reanimation bei Laufevents - mit Dr. Julia Schumm

    Folge 199: Reanimation bei Laufevents - mit Dr. Julia Schumm
    Apr 24 2026
    Über manche Themen möchte man im Alltag vielleicht lieber nicht nachdenken. Und dennoch ist dies umso sinnvoller. Könntest du im Ernstfall einem Läufer helfen, der Reanimation benötigt? Wie das richtig funktioniert, wie man einen mobilen Defibrillator verwendet und beides gar nicht schwer ist, darüber hat Chefredakteur Martin Grüning mit Dr. Julia Schumm gesprochen. Sie ist nicht nur begeisterte Läuferin, sondern auch Kardiologin – und engagiert sich dafür, Reanimation und Wiederbelebung bekannter und selbstverändlicher zu machen. Dazu führt sie zum Beispiel Reanimationstrainings durch, wie in diesem Jahr beim run&fun-Event in Tuttlingen. Mitwirkende in Folge 199: Dr. Julia Schumm, Martin Grüning, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin Außerdem hier die Sammlung der im Podcast angesprochenen nützlichen Links: Das Video „How to save a life – recognizing cardiac arrest in athletes“ von Jon Drezner gibt es hier auf Youtube: https://youtu.be/i-iN9o-cKu0 Wir finden: 100 Sekunden, die sich (auch) für Sportlerinnen und Sportler wirklich lohnen. Außerdem findest du hier ein Video mit Fragen, in dem man sich die wichtigsten von Julia gezeigten Schritte nochmal anschauen kann: https://get-trained.com/de Zudem gibt es viele Informationen beim Deutschen Rat für Wiederbelebung: https://www.grc-org.de/ Und es gibt einige Plattformen, die auf einer Karte darstellen, wo sich der nächste Defibrillator befindet. Hier existieren allerdings verschiedene Exemplare, die regional unterschiedlich gut aufgestellt sind. Beispiele: OpenAEDMap: https://openaedmap.org/de/#map=11/53.5652/10.1325 Defikataster: http://definetz.online/defikataster-hp
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    57 min
  • Folge 198: RW-Kolumnist Max Thorwirth

    Folge 198: RW-Kolumnist Max Thorwirth
    Apr 10 2026
    Den Namen Max Thorwirth kennt ihr wahrscheinlich schon, denn in der Laufszene ist Max ein fester Begriff. Er ist nicht nur selbst Profiläufer, sondern auch Host des Podcasts "Auslaufen" – und seit einer Weile außerdem Kolumnist in unserem Print-Magazin von RUNNER’S WORLD. Da ist es nicht weniger als einfach nur logisch, Max in unseren Podcast einzuladen und mit ihm zu sprechen. In Podcast-Folge 198 haben sich Kollege Henning Lenertz und Max also darüber unterhalten, wie es zur Kolumne kam, worum es darin genau geht und was Max daran besonders fasziniert und interessiert. Zeit für einen kleinen persönlichen Ausblick auf Max’ Pläne nach der Profikarriere war selbstverständlich auch. Wir wünschen ganz viel Freude mit dieser Podcast-Folge! Mitwirkende in Folge 198: Max Thorwirth, Henning Lenertz, Ela Wildner Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin
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    1 h et 7 min
  • Folge 197: Traumjob Laufschuhverkäufer? Branchen-Insider Jörg Seifert im Gespräch

    Folge 197: Traumjob Laufschuhverkäufer? Branchen-Insider Jörg Seifert im Gespräch
    Apr 3 2026
    Was man zum Laufen wirklich braucht? Genau, gute Laufschuhe! Mit Laufschuhhandel-Branchen-Insider Jörg Seifert von der Sport2000 hat Kollege Urs Weber sich für diese Podcast-Folge unterhalten. Gesprochen haben die beiden unter anderem darüber, wie es einen in den Laufschuhhandel verschlägt, wie dieser eigentlich funktioniert und was sich im Verlauf der Jahre geändert hat. Wir wünschen viel Spaß mit dem interessanten Gespräch, das viele spannende Insights beleuchtet. Mitwirkende in Folge 197: Jörg Seifert, Urs Weber, Ela Wildner Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin
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    1 h
  • Folge 196: (Noch) nicht, Episode 3 – präsentiert von lululemon

    Folge 196: (Noch) nicht, Episode 3 – präsentiert von lululemon
    Mar 27 2026
    Den besonders langen Laufdistanzen hat sich Dennis Roloff verschrieben. Der Long-Distance-Runner und lululemon-Ambassador wird in diesem Jahr etwa an einem Lauf-Projekt von rund 550 Kilometern Länge teilnehmen und von Los Angeles nach Las Vegas laufen. Zum Abschluss unserer dreiteiligen Podcast-Serie geht es also in dieser Folge darum, wie man langfristig und vor allem gesund auf solche immensen Ziele hinarbeitet. Wir wünschen euch auch mit dieser Episode ganz viel Freude – und hoffen, euch mit der Podcast-Mini-Serie neue Perspektiven rund um den Themenkomplex „Ziele“ eröffnet zu haben. Dennis’ Insta-Kanal findet ihr unter @honda_hennes Feedback an uns am besten per Mail an leserservice@runnersworld.de Mitwirkende in Folge 196: Dennis Roloff, Ela Wildner
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    42 min
  • Folge 195: (Noch) nicht, Episode 2 – präsentiert von lululemon

    Folge 195: (Noch) nicht, Episode 2 – präsentiert von lululemon
    Mar 13 2026
    Ums Scheitern an Zielen ging es in der ersten Folge unserer dreiteiligen Podcast-Serie. Aber braucht es beim Laufen im Alltag überhaupt Ziele? Darüber sprechen unsere beiden Sales-Managerinnen und begeisterte Alltags-Läuferinnen Katja und Elli mit RUNNER’S-WORLD-Chefredakteur Martin in Folge zwei. Wir wünschen viel Freude beim Anhören und -sehen dieser Podcast-Folge! Mitwirkende in Folge 195: Katja Wiedemann, Elisabeth Bauer, Martin Grüning Audiodesign: Waldemar Markin
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    36 min
  • Folge 194: (Noch) nicht, Episode 1 – präsentiert von lululemon

    Folge 194: (Noch) nicht, Episode 1 – präsentiert von lululemon
    Mar 6 2026
    Oft wird darüber gesprochen, wie man (läuferische) Ziele noch besser und schneller erreichen kann – auch in diesem Podcast. Nun soll es darum gehen, warum es aber genau so in Ordnung ist, an Zielen mal zu scheitern, sie anzupassen, zu verschieben oder auch ganz zu ändern. Dieser Thematik widmen wir uns mit Kooperationspartner lululemon in einer dreiteiligen Video-Podcast-Serie. Den Auftakt macht die Redaktion. Woran sind wir schon gescheitert? Welche Ziele haben wir erreicht, vor allem aber: welche nicht? Darüber sprechen Britta, Urs, Henning und Ela in dieser Folge – und wünschen euch viel Freude beim Anhören und -sehen. Mitwirkende in Folge 194: Britta Ost, Urs Weber, Henning Lenertz, Ela Wildner
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    46 min
  • Folge 193: Meine Story – mit Markus Ziegler

    Folge 193: Meine Story – mit Markus Ziegler
    Feb 27 2026
    Als Kind war Markus schwerer Asthmatiker – und Ausdauersport wie Halbmarathonlaufen schien unerreichbar. Wie er es geschafft hat, unter anderem durch bewussten Umgang mit dem eigenen Körper doch zum Läufer zu werden, was ihn am Laufen fasziniert und wie er für seine Bestzeiten trainiert, darüber spricht Markus mit uns im Podcast. Viel Freude mit dieser Episode! Du möchtest deine Geschichte im Podcast erzählen? Dann schreib uns gern. Am besten sendest du eine E-Mail an leserservice@runnersworld.de Mitwirkende in Folge 193: Markus Zielger, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin
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    42 min