Couverture de Queremos más

Queremos más

Queremos más

De : Majo y Marina
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À propos de ce contenu audio

 Somos María José y Marina, dos amigas que se inspiran, nutren y aprenden a través de pódcast diariamente y quisimos hacer de nuestro hobby, nuestra pasión juntas, de ahí nace este espacio llamado “Queremos más” donde queremos regalarte un acompañamiento en tu día en donde sea que nos escuches, para así compartir puntos de vista, anécdotas, risas, herramientas y opiniones hacia la construcción de nuestra mejor versión.Majo y Marina Sciences sociales
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    Épisodes
    • E10. Navegando las Rupturas Amorosas

      E10. Navegando las Rupturas Amorosas
      Aug 23 2024

      En este episodio, exploramos el complejo mundo de las rupturas amorosas y cómo estas experiencias, aunque dolorosas, pueden ser de gran crecimiento personal.

      Mencionamos las diferentes etapas de una ruptura: la negación, la tristeza, la aceptación y también discutimos la importancia de la autocompasión y el cuidado personal en este proceso.
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      36 min
    • E9. Qué nos hubiera gustado saber antes de iniciar nuestra vida fitness?

      E9. Qué nos hubiera gustado saber antes de iniciar nuestra vida fitness?
      Aug 9 2024

      Episodio donde mencionamos 10 puntos que nos hubiera gustado saber sobre nutrición y ejercicio antes de empezar a ir al gimnasio
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      30 min
    • E8. Relación con nuestro cuerpo

      E8. Relación con nuestro cuerpo
      Mar 14 2024

      En este episodio exploramos la compleja relación entre cuerpo y mente, abordando temas como la autoestima, la alimentación consciente y la conexión emocional con nuestro físico. Compartimos algunas anécdotas Personales, y buscamos inspirar a quienes nos escuchan a desarrollar una relación más positiva y empoderada con sus cuerpos.
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      40 min
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