Épisodes

  • T3. E8. Soportar lo insoportable: Héctor Abad

    T3. E8. Soportar lo insoportable: Héctor Abad
    Nov 5 2025
    La vida de Héctor Abad Faciolince ha estado marcada por tres grandes duelos y por una experiencia personal que lo enfrentó de cerca con la muerte. En este episodio hablamos con él sobre esas heridas que ha intentado sanar a través de la escritura, sobre cómo la memoria puede convertirse tanto en un refugio como en una carga, y sobre su manera de comprender el dolor que deja la violencia en Colombia.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    30 min
  • T3. E7. Un tic a la vez: Enrique Esteban

    T3. E7. Un tic a la vez: Enrique Esteban
    Oct 29 2025
    Enrique Esteban hace parte del 0,01 por ciento de personas a quienes se les diagnostica síndrome de Tourette en la adultez. Además de los tics violentos que le provoca, este trastorno vino acompañado de otros retos de salud mental, entre ellos un trastorno obsesivo compulsivo. En este episodio, Enrique cuenta cómo es vivir con Tourette y por qué decidió emprender en Colombia una cruzada para encontrar a más adultos que, como él, conviven con este síndrome.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    29 min
  • T3. E6. El secreto está en la respiración: Alejandra Rangel

    T3. E6. El secreto está en la respiración: Alejandra Rangel
    Oct 22 2025
    Alejandra Rangel ha construido una exitosa carrera como gerente de finanzas en Colombia, pero detrás está la historia de una mujer que sobrevivió durante años a trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia. En este capítulo hablamos con Alejandra sobre su vida al límite del colapso y cómo la respiración consciente se convirtió en la mejor herramienta para recuperarse.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    27 min
  • T3. E5. Sin guayabo: Martín de Francisco

    T3. E5. Sin guayabo: Martín de Francisco
    Oct 15 2025
    Durante más de diez años, Martín de Francisco creyó que la única forma de ser creativo era a través del alcohol y las drogas. Fue la etapa en la que ideó programas de televisión inolvidables y alcanzó la fama en todo el país, pero también en la que más perdido se sintió. En este episodio hablamos con él sobre esos años y sobre cómo el humor, el fútbol y sus hijos terminaron convirtiéndose en los pilares de su rehabilitación.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    31 min
  • T3. E4. Contra la ‘jartera’ de vivir: Felipe Zuleta

    T3. E4. Contra la ‘jartera’ de vivir: Felipe Zuleta
    Oct 8 2025
    Felipe Zuleta dice que heredó de su mamá la inteligencia y de su papá los trastornos. Desde muy joven ha sufrido depresión crónica y también algunas compulsiones que han marcado su vida. En este capítulo, con el sarcasmo que lo caracteriza, Felipe cuenta cómo ha aprendido a vivir con esas sombras, a reírse de ellas cuando puede, y a convertirlas en parte de su manera de ver el mundo.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    27 min
  • T3. E3. Vivir con el cerebro fundido: Alejandra Giraldo

    T3. E3. Vivir con el cerebro fundido: Alejandra Giraldo
    Oct 1 2025
    Desde niña Alejandra Giraldo soñó con presentar noticias y hoy es una de las periodistas más reconocidas en Colombia. Aunque su carrera le ha traído grandes satisfacciones, el ritmo de vida y el estrés la sacudieron hasta el colapso. En este episodio hablamos con ella sobre el síndrome de burnout y cómo es vivir con depresión funcional.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    28 min
  • T3. E2. Cuando vuelve la luz: Lorena Rodríguez

    T3. E2. Cuando vuelve la luz: Lorena Rodríguez
    Sep 24 2025
    Lorena Rodríguez probó todo para salir de la depresión: terapias, medicinas y hasta caminos espirituales. Pero cuando nada parecía funcionar, apareció una nueva posibilidad: implantar cuatro electrodos en su cerebro para ayudar a regularlo. En este episodio nos cuenta cómo fue esa cirugía y cómo es su vida desde entonces.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    28 min
  • T3. E1. Renunciar al personaje: Andrés Parra

    T3. E1. Renunciar al personaje: Andrés Parra
    Sep 17 2025
    En más de 30 años de actuación, Andrés Parra se ha puesto en la piel de narcos, dictadores, empresarios y hasta de un sacerdote. Pero tal vez el papel más complejo fue el de interpretarse a sí mismo. A ese personaje decidió renunciar hace unos años, junto con las adicciones que lo tenían atrapado. En este episodio nos comparte su historia.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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    28 min