Noël peut être une période lumineuse pour beaucoup… mais pour les couples confrontés à l’infertilité, c’est souvent un moment de douleur silencieuse.

Entre les réunions de famille, les remarques maladroites, les annonces de grossesse et le sentiment d’être “en décalage”, la fin d’année ravive des émotions qu’on pensait avoir apprivoisées.

Dans cet épisode, je partage la réalité des couples confrontés à l'infertilité à l’approche de Noël :
👉 Pourquoi cette période fait si mal, même si tu souris devant les autres
👉 Comment gérer la pression sociale, les traditions familiales et les questions intrusives
👉 Ce que cette date réveille intérieurement : espoir, épuisement, colère, comparaison, sentiment d’échec…
👉 Comment te protéger émotionnellement sans culpabilité
👉 Et surtout : comment traverser cette période avec plus de douceur et de puissance intérieure.

Un épisode essentiel pour toutes celles qui appréhendent les fêtes de fin d’année… et qui veulent se sentir moins seules.

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💡 Mes accompagnements :

➡️ Le Cercle

➡️ Programme d'accompagnement Fertility

➡️ Programme Survivre aux deux semaines d'attente (post FIV)

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Découvre mes livres :

• C’est parce que t’y penses trop ! : https://bit.ly/livre-pma-illustre

• Les montagnes russes de l’infertilité : https://bit.ly/montagnes-russes

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Tu as déjà entendu parler du drainage lymphatique… mais sais-tu que le système lymphatique influence directement ta fertilité ?

Dans cet épisode inédit, enregistré depuis la première maison de la Fertilité en Belgique, Honae, je reçois Coralie, kinésithérapeute, experte en drainage lymphatique et Chi Nei Tsang depuis plus de 12 ans. Ensemble, on te dévoile un aspect ESSENTIEL de la santé hormonale et reproductive… dont personne ne parle en parcours PMA.

🎧 Au programme de cet épisode :

• Ce qu’est VRAIMENT le système lymphatique (et pourquoi c’est bien plus qu’une histoire d’esthétique).

• Le rôle crucial de la lymphe

• Pourquoi un système lymphatique “engorgé” peut affecter ta fertilité

• Comment reconnaître les signaux que ta lymphe fonctionne mal.

• Le drainage lymphatique en PMA : quand le faire, quand l’éviter, et pourquoi il prépare mieux le corps aux protocoles.

📍 Invitée : Coralie Cogniaux
Centre Honae (Waterloo) :

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Pour la suivre sur instagram : https://www.instagram.com/coralie_la_sante_au_feminin/

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Dans ce premier épisode des Carnet de consultation, je te partage un cas très parlant : celui d’une femme à qui on a prescrit un complément… qui aurait pu littéralement compromettre ses chances de grossesse.

On parle souvent de ce qu’il faut faire.
Aujourd’hui, je t’explique ce qu’il faut éviter absolument.

Et surtout, pourquoi certains produits dits “pro-fertilité” peuvent en réalité dérégler ton système hormonal, surcharger ton foie, et perturber l’ovulation.

C’est un épisode à écouter d’urgence si tu prends – ou envisages de prendre – un complément alimentaire pour la conception.

Un cas concret, des conseils clairs, et un message : tu as le droit d’exiger mieux pour ton corps.

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