Couverture de Double Hoppe, Le podcast.

Double Hoppe, Le podcast.

Double Hoppe, Le podcast.

De : Sarah Hoppe.
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Double Hoppe, Le podcast — Développement personnel, confiance en soi & ancrage identitaire. Je suis Sarah, coach de vie certifiée, passionnée par l’Humain, le bien-être et l’alignement personnel. Ma mission ? Vous aider à reprendre les commandes de votre vie, révéler votre potentiel et incarner pleinement la personne que vous êtes. Dans chaque épisode, je partage des réflexions, outils et conseils pour vous accompagner dans votre chemin de transformation personnelle : 〰️ Sortir du mode pilote automatique et vivre plus consciemment 〰️ Oser être soi-même, même quand ça fait peur 〰️ Se reconnecter à son intuition, ses désirs et sa vérité intérieure 〰️ Créer une vie alignée, pleine de sens et de fluidité Ce podcast est fait pour celles et ceux qui veulent : Des outils pratiques de développement personnel Une perspective douce mais puissante pour avancer dans la vie Une réinvention de soi consciente et féminine Ce podcast est votre espace safe pour écouter, réfléchir, vibrer et évoluer. Si vous cherchez inspiration, confiance en soi et alignement, vous êtes au bon endroit. Bonne écoute. xx Sarah Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Double Hoppe Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
Épisodes
  • EP 15. "Ce n'est pas parfait, je ne sais pas par où commencer, et le regard des autres ?"… et si ce n'était pas le vrai problème ?
    Jun 5 2026

    Vous savez exactement ce que vous voulez mais vous restez bloqué.e ?

    Manque de compétences, de légitimité ou de confiance... Et si ces raisons que des excuses bien déguisées ?

    Dans cet épisode, nous explorons les véritables freins qui vous empêchent d'avancer : peur du regard des autres, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, manque de confiance en soi, besoin de contrôle, peur de l'échec… Autant de mécanismes invisibles qui nourrissent l'autosabotage et vous maintiennent loin de la vie que vous désirez réellement.

    À travers des exemples concrets, des prises de conscience puissantes et un regard sans complaisance sur nos schémas émotionnels, découvrez pourquoi le problème n'est probablement pas celui que vous croyez… et ce qui se joue réellement derrière votre difficulté à oser.

    Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui souhaitent développer leur estime de soi, dépasser leurs blocages, sortir de leur zone de confort et enfin passer à l'action avec plus de confiance et d'alignement.

    Si vous vous êtes déjà dit :

    • « Je ne suis pas assez légitime »

    • « Je ne sais pas par où commencer »

    • « J'ai peur d'échouer »

    • « Et si ce n'était pas parfait ? »

    cet épisode pourrait bien changer votre perspective. Et vous ? Vous passerez enfin à l'action !
    En tous cas, je vous le souhaite !!


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    45 min
  • EP 14. Ma claque identitaire : je deviens maman,
    May 22 2026

    Il y a des moments où notre identité bascule en une seconde.
    Un instant précis où l’on comprend que plus rien ne sera jamais comme avant.

    Dans cet épisode profondément intime, je vous invite à un bon dans le temps : ce moment où deux barres ont changé ma vie pour toujours.
    À ce moment précis, je suis devenue maman.

    À travers cette expérience, je vous partage ma réflexion à propos du travail identitaire : comment une identité se construit ? Et pourquoi certaines transformations semblent instantanées… quand d’autres demandent des années ?

    Dans cet épisode, on parle :
    — du lien entre comportements et identité
    — de confiance en soi et de prise de décision
    — de conditionnement, de liberté intérieure et d’alignement
    — de l’importance d’écouter ses trois boussoles : tête, cœur, corps
    — et de cette question essentielle : qui veux-tu devenir ?

    Un épisode doux, lucide et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui sentent qu’ils sont en train / ou qui aspirent à créer une vie qui leur ressemble vraiment.


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    39 min
  • EP 13. "Je me suis rencontrée. Aujourd'hui, je ne doute plus de ma valeur".
    May 1 2026

    Et si tu arrêtais de croire que “ça ne sert à rien”… avant même d’avoir essayé ?

    Dans cet épisode très spécial, je t’ouvre les portes d’une conversation sans filtre avec Camille.

    Camille, elle n’est pas “influenceuse transformation miracle”.
    Elle est architecte. A 30 ans. Et pendant 3 ans, elle s'est questionnée sans cesse.
    Elle se sentait perdue, fatiguée de chercher sans trouver, et à deux doigts d'abandonner ses envies de mieux.
    Parce qu'après avoir testé des formations, des coachings, pourquoi cette fois-ci ça fonctionnerait ?

    Alors pourquoi a-t-elle dit oui ?

    Pourquoi a-t-elle osé contacter quelqu’un qu’elle ne connaissait pas ?
    Pourquoi a-t-elle décidé de se donner cette dernière chance ?

    Et surtout — qu’est-ce qui s’est vraiment passé après ?

    Dans cet échange brut, spontané, parfois inconfortable mais profondément humain, on parle de :

    — ce que personne ne dit sur le coaching
    — la peur de se faire avoir (financièrement… mais pas que)
    — le moment où tu comprends que tu es aussi responsable de ce que tu vis
    — et ce basculement subtil qui change tout… sans forcément changer ta vie extérieure.

    Parce que non, Camille n’a pas tout plaqué.
    Et pourtant… tout est différent.

    Si tu t’es déjà demandé : “Est-ce que je mérite de croire en mes envies de mieux ?"

    Cet épisode peut résonner très fort.


    Pour retrouver Camille et son univers créatif : @camille.frssnt
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    43 min
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