Cette semaine, j'ai pété un câble, perdu les pédales.

Appelez ça comme vous voulez mais j'ai détesté mon comportement envers une personne que j'aime d'amour. Et instantanément, j'ai pensé : "Il ne va plus m'aimer."

Dans cet épisode, je vous emmène dans cette réflexion très personnelle qui s'en est suivie.

Celle où confond souvent notre comportement et notre valeur.

Celle où l'on croit qu'un désaccord est une raison de ne plus être aimée.
Et je vous partage aussi que l'on peut tendre à évoluer sans pour autant attendre de ne plus s'aimer.

A mon sens, le véritable changement peut naître :

〰️ De la responsabilité.

〰️ De la compassion.

〰️ Et de la certitude que vous méritez d'être aimé·e, même (surtout !!) lorsque vous êtes imparfait·e.

Je vous raconte ce moment dont j'ai vraiment honte, non pas pour qu'on me rassure.

Mais parce que je crois que nos plus grands apprentissages se cachent souvent dans les situations que l'on aurait préféré ne jamais vivre.

Bonne écoute et RDV le 4/12 car d'ici-là une jolie petite bouée devrait avoir pointé le bout de son nez.

Si vous souhaitez miser sur vous, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici et être averti.e en priorité de ma reprise en Décembre : doublehoppe.com/coaching

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Nous sommes à la mi-juillet. Dans quelques semaines, l'été nous aura absorbés. Puis, sans avoir eu le temps de dire ouf, septembre sera déjà là. Avec lui, les agendas qui se remplissent, les obligations qui reprennent et le rythme qui s'accélère. Si l'on n'y prend pas garde, vous aurez juste l'impression d'avoir repris le cours de votre vie. Sans avoir vraiment pris le temps de regarder ce que ces six derniers mois sont venus nous apprendre. Pourtant, je crois qu'il y a une immense différence entre vivre six mois et grandir grâce à ces six mois.

C'est précisément l'intention de ce nouvel épisode de podcast.

Je vous propose une pause pour regarder ensemble le chemin parcouru.

Je vous y partage les 6 clés qui ont le plus transformé ma manière de penser, de travailler, d'accompagner et, surtout, de vivre.

Des clés qui, je l'espère, vous aideront à construire une vie qui fait davantage sens.

Peut-être pas pour la Terre entière. Mais pour vous.

PS : si vous avez envie d'aller plus loin et de faire un vrai bilan de cette première moitié d'année avant la rentrée, rejoignez-nous le 21 juillet à 19h30 pour le live du Club Double Hoppe. Le lien est dans ma bio Instagram ou venez simplement m'écrire en message privé : @doublehoppe

Pour découvrir les différentes façons de travailler avec moi, c'est ici : doublehoppe.com

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RDV vendredi dans 2 semaines pour un prochain épisode.

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Et si le problème n’était pas votre quotidien… mais la façon dont vous l’habitez ?

Pourquoi vous sentez-vous plus libre, plus légère et plus vivante en vacances… alors que vous êtes exactement la même personne ?

Dans cet épisode, je vous emmène dans une réflexion très personnelle née d'une question qui me poursuit depuis plusieurs jours : Pourquoi ai-je l'impression d'être davantage moi-même quand je voyage ?

Est-ce vraiment parce que nous avons plus de temps en vacances ?
Ou est-ce parce que nous nous autorisons enfin à ralentir, découvrir, contempler, rencontrer, nous émerveiller… bref, à vivre ?

Au fil de cet épisode, je vous partage les prises de conscience qui ont profondément changé mon regard sur notre façon de « construire » nos vies. Parce qu'à force de vouloir être adultes, responsables et productives, nous avons peut-être oublié pourquoi nous construisions tout cela au départ.

Et si le véritable luxe n'était pas de partir plus souvent en vacances, mais de retrouver dans notre quotidien la version de nous-même que nous aimons tant lorsque nous sommes ailleurs ?

Dans cet épisode, nous explorons ensemble :

〰️ Pourquoi vous ne manquez peut-être pas de temps… mais d'intention.

〰️ Comment notre quotidien nous pousse à fonctionner en pilote automatique.

〰️ Le piège silencieux de la productivité et de la vie « bien construite ».

〰️ Pourquoi attendre les vacances pour vivre pleinement est une illusion.

Les 5 clés concrètes pour retrouver plus de joie, de curiosité et d'émerveillement dès aujourd'hui.

Comment remettre du vivant dans votre quotidien sans tout révolutionner.

Pourquoi la peur est souvent le meilleur indicateur de ce que vous avez envie d'oser.

Si vous avez parfois cette impression étrange d'attendre les week-ends, les vacances ou "plus tard" pour enfin profiter de votre vie, alors cet épisode risque de résonner particulièrement fort.

Parce que la vraie question n'est peut-être pas : « Qu'est-ce que je dois faire aujourd'hui ? »

Mais plutôt : « Qu'est-ce que j'ai envie de découvrir aujourd'hui ? »

PS : la mise en pratique étant mon dada, je vous mets même au défi !

〰️ Me suivre sur Instagram : @doublehoppe
〰️ Travailler avec moi : doublehoppe.com/session/
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