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Podcast Des 4 Piliers

Podcast Des 4 Piliers

De : Baptiste Tasson
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Vous trouverez ici les épisodes du Podcast des 4 Piliers parlant de santé physique, de santé mentale, de sommeil et de nutrition afin de pouvoir prospérer et performer au quotidien !



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Baptiste Tasson
Hygiène et vie saine Science
Épisodes
  • Faire Du Sport À Jeun : Une Fausse Bonne Idée ?
    Oct 21 2026

    Dans cet épisode je vous partage ce que l'on sait sur le lien entre le jeûne et les efforts physiques.

    Ce podcast est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans ce podcast ou des documents liés à ce podcast se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

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    19 min
  • Une Pratique Permettant De Voir Les Choses Différemment...
    Oct 19 2026

    Dans cet épisode je vous partage une pratique très simple permettant de mieux comprendre le mnde qui nous entoure.

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    14 min
  • Tout Savoir Sur Le Chlore
    Oct 17 2026

    Dans cet épisode je vous partage ce qu'il est bon à savoir concernant le chlore : qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert, où en trouver...

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    16 min
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