Épisodes

  • T01 E015 Porque nem todas vamos ter um final feliz
    Jan 30 2024

    Neste episódio temos como convidada a Dina Lopes, paciente com endometriose profunda e autora do livro "MAC à espera do nunca".

    A Dina vem partilhar connosco a sua caminhada no processo de infertilidade e o que a levou a escrever um livro infantil sobre a sua história.

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    50 min
  • T01 E014 Transformar a dor em missão
    Jan 9 2024

    Neste episódio temos como convidada a Bárbara Vieira, paciente com endometriose profunda e mentora na Associação MulherEndo.

    A Bárbara vem partilhar connosco a caminhada do casal no processo de infertilidade e como transformou em missão a dor de fazer parte dos casos de insucesso.

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    25 min
  • T01 E013 Como lidar com o desafio da Infertilidade
    Dec 17 2023

    Neste episódio temos como convidado Ana Lourenço, paciente com endometriose profunda e Enfermeira com especialização em cuidados intensivos pediátricos.

    A Ana vem partilhar connosco a sua caminhada na realização do sonho de ser mãe. O que mudou no âmbito profissional e pessoal durante esse percurso e que dicas tem para nos dar.

    Na gravação terminámos o episódio com a esperança de concretização no pensamento. Felizmente, hoje, à data do lançamento do episódio já podemos dizer que concretizou o sonho da gravidez e está a poucos meses de ser mãe.

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    39 min
  • T01 E012 Endometriose & Fertilidade
    Nov 20 2023

    Neste episódio temos como convidado a Dra. Íris Bravo, Médica Ginecologista-Obstetra especialista em Infertilidade e Procriação Medicamente Assistida.

    Vamos entender o que é a infertilidade, a relação que existe com a endometriose, o impacto no casal e falamos ainda dos romances que escreveu com histórias de infertilidade.

    Pode encontrar mais informação sobre os livros aqui: https://www.wook.pt/autor/iris-bravo/4882831

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    37 min
  • T01 E011 Fisioterapia pélvica: para que te quero?
    Nov 6 2023

    Neste episódio temos como convidado a Dra. Inês Valente, fisioterapeuta pélvica.

    Neste episódio vamos entender o que é a pélvis, os cuidados que devemos ter no dia-a-dia para cuidar da sua saúde e partilha ainda a importância da fisioterapia pélvica na melhoria de sintomas das mulheres com endometriose.

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    28 min
  • T01 E010 yoga: para que serve?
    Oct 24 2023

    Neste episódio temos como convidado o Manuel Rodrigues, instrutor de yoga e Fundador da Manu School of Yoga.

    O Manuel vem esclarecer o que é o yoga, qual o seu fundamento e partilha ainda algumas dicas de como podemos usar a prática do yoga no dia-a-dia.

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    39 min
  • T01 E09 Porque é que o sono é importante?
    Oct 12 2023

    Neste episódio temos como convidado o Dr. Tiago Sá, médico pneunologista, especialista em Medicina do Sono, no Hospital CUF Açores e Fundador e Diretor Clínico da Sleeplab em Algés.

    O Dr. Tiago vem esclarecer o que é o sono, quais as suas fases e a sua relação com o sistema imunitários. Partilha ainda algumas dicas de como nos devemos preparar para um sono reparador.

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    31 min
  • T01 E08 Endometriose & Activismo
    Sep 15 2023

    Neste episódio temos como convidada a Catarina Maia, blogger O meu Útero e paciente com endometriose.

    A Catarina vem partilhar o seu testemunho e o caminho que fez na promoção de literacia dedicada à endometriose.

    Nesta conversa tivemos ainda tempo para reflectir sobre o trabalho que falta e o que a sociedade pode fazer.

    Livro: Dores Menstruais Não São Normais.

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