Et si la fatigue n’était pas toujours un signal d’arrêt… mais parfois un appel au mouvement ?
Dans ce premier épisode, on explore ce moment intérieur où ton corps se sent lourd, où tout en toi devrait logiquement se reposer, mais où quelque chose d’autre veut se lever, bouger, respirer, transpirer, vivre.
On parle de la différence entre la fatigue qui épuise et celle qui construit.
De quand écouter son corps signifie ralentir et quand ça signifie au contraire avancer.
De comment transformer l’épuisement en force, et le repos en choix conscient plutôt qu’en fuite.
Un épisode pour celles et ceux qui veulent une fatigue vécue, pas subie.
Une fatigue qui prouve que tu es en mouvement.
Vivante. Présente. En train de devenir.
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Feb 4 20261 min