🎧 Découvrez comment aimer encore plus votre travail! 🎧

🤔 Aimez-vous votre travail? La question semble simple, mais la réponse peut être complexe. Après un sondage auprès de 4100 personnes sur mon profil, les résultats sont variés: 22% ne peuvent se passer de leur travail, 28% le trouvent acceptable, 44% sont mitigés, et 6% le détestent. Mais qu'est-ce qui influence notre rapport au travail?

🔍 Les facteurs varient: les missions, le relationnel, le salaire... Saviez-vous qu'en moyenne, sur 100 tâches, 80 sont appréciées? Cependant, aimer son travail ne repose pas seulement sur les tâches.

Si vous faites partie des 78% qui ne sont pas totalement satisfaits, je partage avec vous 5 astuces pour augmenter votre amour du travail:

🎯 Se fixer des objectifs clairs : Avoir des buts mesurables donne du sens et énergie positive.

📚 Développer ses compétences : Rester à jour et apprendre maintient l'intérêt et la confiance en soi.

🌟 Donner du sens à son travail : Se sentir utile et essentiel pour le bon fonctionnement global.

🤝 Améliorer ses relations avec ses collègues : Un climat de travail sain augmente le plaisir au travail.

⚖️ Trouver un équilibre vie pro/personnelle : Essentiel pour éviter l'épuisement et rester heureux.

🌟 De plus, je vous offre quelques clés supplémentaires pour cultiver une attitude positive et prendre soin de soi.

🔄 L'ennui au travail n'est pas une fatalité. Si vous n'êtes pas heureux, n'hésitez pas à envisager un changement. Votre RH ou manager peut vous aider à trouver un travail qui vous correspond mieux.

💬 Et vous, aimez-vous votre job? Avez-vous des astuces à partager? Vos commentaires sont une source d'inspiration pour moi et peuvent inspirer de nouveaux épisodes de Happy Work.

👇 Partagez vos expériences et astuces en commentaire!

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:27 Le sondage de la semaine

1:31 Se fixer des objectifs clairs

2:10 Développer ses compétences

2:49 Donner dus sens à son travail

4:06 Améliorer ses relations avec ses collègues

4:42 Équilibrer le pro/perso

5:17 3 clés en bonus

6:31 Conclusion

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

44 % des salariés disent que l’ambiance est le premier facteur de bien-être au travail… contre seulement 4 % pour les résultats.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce chiffre change complètement notre manière de voir la performance, le management et le fonctionnement des équipes.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY

bien-être au travail

management

équipe

ambiance travail

sens du travail

autonomie

leadership

motivation

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Caroline Darian est l'invitée d’InPower. Autrice et militante engagée, fondatrice de l’association #MendorsPas, elle est aussi la fille de Gisèle et Dominique Pelicot. Elle a accompagné sa mère lors du procès de Mazan, dont elle est elle-même une “victime invisible”. Elle revient sur l’épreuve du procès de Mazan, sur sa propre plainte contre son père pour « administration de substances psychoactives » et les abus sexuels qu’il a « certainement commis sur elle », et partage son combat contre la soumission chimique.

• Comment expliquer le manque d’accompagnement des victimes de violences sexuelles ?
• Comment reconnaître les mécanismes d’emprise ?
• Et qu’est-ce qui permet de garder la tête haute face à l’incompréhensible ?

Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre ce que sont ces violences invisibles, souvent difficiles à nommer et encore trop peu reconnues. On parle des défaillances des systèmes, de l’invisibilité et de l’impunité qui entourent ces situations, mais aussi des enjeux politiques et judiciaires qu’elles soulèvent, et du rôle essentiel des associations et des médias.

On explore aussi la soumission chimique et ce qu’elle révèle de nos angles morts collectifs, ainsi que la difficulté à faire reconnaître des faits sans preuves visibles. Caroline Darian partage enfin ce que signifie continuer à avancer malgré les zones d’ombre, et comment reconstruire du sens quand tout reste fragmenté.

Merci pour votre écoute.

Recommandations :

• Pour un prochain épisode : Camille Cottin, Marion Cotillard
• Le livre de sa mère, Gisèle Pelicot et Judith Perrignon “Et la joie de vivre”

—

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Caroline Darian : https://www.instagram.com/caro.darian/

son association : https://www.instagram.com/mendorspas/

son dernier livre Pour que l’on se souvienne : https://www.editions-jclattes.fr/livre/pour-que-lon-se-souvienne-9782709675659/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« C’est la plus grosse crise de l’histoire », déclarait, mardi 21 avril, le directeur de l’Agence internationale de l’énergie. Interrogé sur France Inter, près de deux mois après le déclenchement de la guerre israélo-américaine contre l’Iran, Fatih Birol déplorait en particulier l’envolée des prix des hydrocarbures. Les conséquences, avertissait-il alors, étaient déjà perceptibles sur les secteurs de la pétrochimie, du soufre et des engrais. L’effet domino, ajoutait-il, devrait « pousser l’inflation dans le monde entier ».

Doublement du cours des hydrocarbures, avec une crise plus pétrolière que gazière, taux d’inflation qui dépasse désormais 3 % dans l’Union européenne, croissance atone… Ces dernières semaines, les indices macroéconomiques suggérant une aggravation de la crise se sont effectivement accumulés. Faut-il pour autant s’inquiéter et penser que ladite crise pourrait durer ? La comparaison avec celle de 2022, consécutive à l’invasion de l’Ukraine par la Russie, tend à montrer que l’Europe a depuis diversifié ses sources d’énergie et accru son indépendance.

Journaliste au service Economie du Monde, chargé des analyses macroéconomiques, Eric Albert fait le point dans « L’Heure du Monde », le podcast d’actualité du journal Le Monde.

Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation : Amandine Robillard. Musiques : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et rédaction en chef : Sophie Larmoyer. Dans cet épisode : extraits de l’entretien accordé par Fatih Birol à France Inter, le 21 avril ; d’un reportage diffusé par TV5 Monde, le 10 mars ; et d’une allocution du premier ministre, Sébastien Lecornu, le 10 avril.

Cet épisode a été diffusé mardi 5 mai 2026.

---

Découvrez la nouvelle saison de "Nos futurs", un podcast du Monde.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On nous a vendu l'image de la "girl boss" : cette femme ultra-organisée, capable de diriger son entreprise d'une main de fer tout en récupérant ses enfants à l'école avec le sourire. Mais derrière ce mythe de la réussite sur mesure, la réalité est souvent celle d'un épuisement face à un système qui n'a pas été pensé pour les femmes.

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief tend son micro à la journaliste Lucile Quillet, autrice de Les Méritantes : Comment le monde du travail trahit les femmes. Ensemble, elles décryptent les obstacles qui freinent encore les carrières féminines, notamment au moment de la maternité.

Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:46 Happy Work Express

09:45 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.