Dans cet épisode de Tenir par un fil, Léa raconte une traversée intime, bouleversante, où se mêlent maternité, fausse couche, post-partum et reconstruction à travers et grâce au tricot.

Avant la naissance de son troisième enfant, Léa vit une fausse couche qu’elle met de côté, presque en silence. Puis vient une nouvelle grossesse, portée à la fois par l’espoir, l’angoisse et une fatigue déjà bien installée. Après la naissance d’Oscar, tout vacille davantage : l’épuisement, les nuits hachées, la solitude, la charge mentale, jusqu’à cette dépression du post-partum qui s’installe et l’emporte peu à peu.

Dans cette période le tricot devient bien plus qu’un loisir. Il devient un refuge, un rythme, un repère. Une façon de tenir. De canaliser ses pensées, d’apaiser l’angoisse, de traverser les journées et parfois même de survivre.

Léa raconte avec beaucoup de sincérité comment les aiguilles l’ont accompagnée pendant sa grossesse, jusque dans la salle de naissance, puis dans les mois les plus difficiles qui ont suivi. Elle parle aussi du soutien trouvé auprès d’autres mères tricoteuses, de la place du soin, de la difficulté à demander de l’aide, et de la manière dont, maille après maille, elle a commencé à se reconstruire.

Un épisode fort et sensible sur la maternité réelle, la perte, l’épuisement psychique, et sur ces gestes créatifs qui parfois nous aident à rester debout.

Chaque épisode est une invitation à ralentir, à reprendre conscience de ce sur quoi tu poses ton attention… et à choisir une vie plus présente, plus habitée, loin du bruit et du scroll automatique.

Je serais ravie d'échanger au fil des épisodes avec vous.

Vous pouvez me retrouver sur les réseaux sociaux notamment Instagram @lainamouree

Et m'écrire à contact@lainamouree.com

Vous pouvez retrouver nos laines sur le site : www.lainamouree.com

Vous pouvez également suivre les coulisses de l'entreprise et du podcast ici : www.patreon.com/lainamouree

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de notre rapport au téléphone, du temps qu’on y passe souvent sans s’en rendre compte… et surtout de comment reprendre doucement possession de son attention et de son temps.

Je partage avec toi mes prises de conscience sur le scroll, la dopamine, et cette sensation de passer à côté de sa propre vie en consommant celle des autres.

Je te donne aussi des pistes concrètes que j’ai mises en place pour réduire mon temps d’écran, sans frustration, et retrouver plus de présence au quotidien :

• Ne plus avoir de téléphone dans la chambre

• Créer un espace sans écran le matin

• Protéger des moments pleinement vécus, sans écran etc.

Je te partage aussi ce que ce temps récupéré m’a permis de remettre dans ma vie :

• Le journaling, pour poser mes pensées et apaiser mon esprit

• La lecture, pour me reconnecter à moi et ralentir

• Le tricot, pour créer plutôt que consommer

• Et tous ces petits moments simples qui redonnent de l’épaisseur au quotidien
  

Chaque épisode est une invitation à ralentir, à reprendre conscience de ce sur quoi tu poses ton attention… et à choisir une vie plus présente, plus habitée, loin du bruit et du scroll automatique.

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Mon réveil nature et découvertes

Mon agenda Kokonote minimaliste

Mes carnets Innocence Editions

Mon carnet à spirale Rifle paper co

Mon dernier carnet Pastel shop

Mon livre de stickers Le bazar de Zoe de las cases

Mon livre de stickers Paris chéri de Zoe de las cases

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Ma rencontre avec le tricot et comment il m’a sauvée du décès de mon grand-père

Dans cet épisode, je raconte comment le tricot est devenu bien plus qu’un simple loisir : un véritable refuge pour traverser un deuil.

Je reviens sur mon enfance en Alsace, marquée par la tendresse de mon grand-père, un homme de douceur et de curiosité qui a été un pilier de ma vie. Son décès brutal, au lendemain de Noël, a été un choc immense. C’est alors, dans cette attente douloureuse et silencieuse, que j’ai saisi mes aiguilles et découvert la puissance thérapeutique du tricot. Maille après maille, j’ai trouvé une façon de transformer ma douleur en création, ma perte en douceur.

Au-delà de mon histoire, je mets en lumière ce que la science confirme : le tricot apaise, réduit le stress, améliore la concentration et peut même aider à traverser la dépression. Je propose des pistes concrètes pour en faire une véritable pratique de pleine conscience.

Le tricot peut devenir une thérapie douce, un ancrage dans les moments de chaos.

Parce qu’au fond, tricoter, c’est apprendre à continuer d’écrire son histoire… maille après maille.

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