Couverture de Pas sages !

Pas sages !

Pas sages !

De : Alexandra Lacroix
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À propos de ce contenu audio

Le podcast qui libère les filles… et leurs mamans ! Estime de soi, confiance en soi, stéréotypes de genre, éducation bienveillante : des réflexions incarnées, des clés concrètes et la parole donnée à des experts pour élever des filles libres, confiantes et bien dans leurs baskets — et nous libérer un peu nous-aussi au passage 😀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Alexandra Lacroix
Épisodes
  • EP 29 - Violences sexuelles : protéger sans faire peur - Ann-Laure Bourgeois
    Apr 16 2026

    Comment protéger nos filles des violences sexuelles… sans leur apprendre à avoir peur des hommes ou du monde ?


    C'est une question qui m'avait été posée par l'une de mes abonnées et à laquelle j'ai invité Ann-Laure Bourgeois, enseignante, journaliste et autrice du guide "Parents informés, enfants protégés" à répondre.

    Dans cet épisode, on parle notamment :

    → des idées reçues sur les agresseurs
    → d'est-ce que la prévention passe vraiment par la méfiance
    → de comment parler concrètement de ces sujets à nos enfants, sans leur faire peur
    → de comment créer une relation de confiance pour qu’un enfant ose nous parler
    → de quels comportements ou situations doivent nous alerter
    → et pourquoi apprendre aux enfants à être “trop sages” ou à obéir aux adultes sans discuter peut parfois les rendre plus vulnérables


    Tu peux retrouver Ann-Laure sur instagram : @lesateliersbadass ainsi que son guide "Parents informés, enfants protégés", cahier d'activités "Mon corps, mon chateau fort" et plein d'autres ressources sur son site internet : https://lesateliersbadass.fr/


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    36 min
  • Teaser - Violences sexuelles : protéger sans faire peur - Ann-Laure Bourgeois
    Apr 15 2026

    96 % des violences sexuelles sont commises par des hommes.

    Mais chez les enfants de moins de 12 ans, certaines études estiment que les femmes pourraient représenter jusqu’à 20 % des auteur·rices de violences sexuelles.


    Et pourtant, on continue souvent à imaginer “le danger” comme un homme inconnu, dans la rue.


    C’est l’une des idées reçues que nous avons déconstruites dans le prochain épisode dans lequel j’ai invité Ann-Laure Bourgeois, enseignante, journaliste et autrice du guide "Parents informés, enfants protégés" à répondre à la question suivante :


    👉 “Comment protéger nos filles sans leur transmettre la peur des hommes et du monde ?”

    Dans cet épisode, on parle notamment :

    → des idées reçues sur les agresseurs
    → d'est-ce que la prévention passe vraiment par la méfiance
    → de comment parler concrètement de ces sujets à nos enfants, sans leur faire peur
    → de comment créer une relation de confiance pour qu’un enfant ose nous parler
    → de quels comportements ou situations doivent nous alerter
    → et pourquoi apprendre aux enfants à être “trop sages” ou à obéir aux adultes sans discuter peut parfois les rendre plus vulnérables

    🎙️ Rendez-vous demain pour l’épisode complet !


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    1 min
  • EP28 - Gestion d'une colère en 2min30 - Romane
    Apr 9 2026

    Dans l'épisode précédent, Romane nous aidait notamment à comprendre de ce qui se passe dans le cerveau d'un quand il déborde, et de comment l'accompagner au mieux dans ces moments difficiles.

    Et dans cet épisode-ci, on passe à la pratique.

    Romane accepte de partager une vraie crise de sa fille. Tu entendras trois extraits audio de cette scène, puis Romane les commentera pas à pas : ce qu’elle essaie de faire, pourquoi elle choisit certains mots, comment elle pose une limite sans couper le lien… et aussi ce qu’elle trouve difficile, ce qu’elle ferait peut-être autrement.


    On parle notamment :
    – de comment rester connectée à son enfant sans tout laisser passer
    – et de la difficulté de rester calme, présente et alignée quand on est soi-même fatiguée

    – de ce qu’on répond aux critiques du type “c’est un enfant roi” ou “à notre époque, ça ne se passait pas comme ça”


    Bref, pas une “méthode miracle”, mais une plongée dans la vraie vie. Parce qu’entre la théorie et une petite fille en colère devant une porte de garage, il y a parfois tout un monde...et surtout, une maman qui essaie de faire de son mieux !


    Tu peux retrouver Romane sur instagram : @romane_therapeute_parentalite

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    23 min
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