Épisodes

  • #063 HAP: Entenda doença pulmonar rara tratada na novela ‘Três Graças’

    #063 HAP: Entenda doença pulmonar rara tratada na novela ‘Três Graças’
    Feb 23 2026
    Você talvez nunca tenha ouvido falar sobre a hipertensão arterial pulmonar até assistir à novela das nove"Três Graças", da TV Globo . A personagem que sofre dessa doença rara e grave é Lígia, interpretada pela atriz Dira Paes. A trama explora os desafios da doença, que é progressiva, e como ela afeta a vida da personagem e de sua família. A novela também tem abordado a questão dos medicamentos falsificados, que pioram a condição de saúde de Lígia. Essa visibilidade da novela vem sendo usada para conscientizar o público sobre a doença e a importância do diagnóstico precoce.

    A HAP- Hipertensão Arterial Pulmonar afeta o funcionamento do coração e dos pulmões.

    No Brasil, estima-se que cerca de oito a nove mil pessoas convivam com a doença. Sem tratamento, a sobrevida média é baixa, menos de três anos.

    A convidada nesse episódio é a Débora Lima, diagnosticada com a doença aos 31 anos e atual vice-presidente da @abraf.ong- Associação Brasileira de Apoio à Família com Hipertensão Pulmonar e Doenças Correlatas, a Abraf.

    Para oferecer acolhimento e informação, a Abraf atua há 19 anos com grupos de apoio e iniciativas como a Central do Pulmão, que conecta pacientes e especialistas pelo telefone 0800 042 0070.

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    41 min
  • #062 Conheça os direitos dos pacientes com câncer

    #062 Conheça os direitos dos pacientes com câncer
    Feb 9 2026
    A jornada de um paciente com câncer não é nada fácil Desde a suspeita, até a confirmação do diagnóstico e o início do tratamento, são muitas informações para serem processadas e um turbilhão de pensamentos e sentimentos para organizar.

    E como se não bastasse tudo isso, tem muitas outras coisas que precisam ser pensadas durante esse processo, que em alguns casos, pode ser uma longa jornada e requer muita ajuda e conhecimento. Você tem ideia de quais são os direitos de quem passa pela doença?

    Pensando nisso, o Instituto Oncoguia, que é uma ONG de acolhimento de pacientes com câncer lançou um Manual sobre os direitos dessas pessoas, como acesso ao tratamento no SUS, direitos trabalhistas e previdenciários, isenções, benefícios sociais, transporte, prioridades e as legislações que amparam o paciente ao longo do cuidado.

    A nossa conversa nesse episódio é com a Luciana Holtz (@luholtz), que é psico-oncologista, fundadora e presidente do Instituto Oncoguia (@oncoguia).

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    O Manual pode ser baixado gratuitamente aqui: https://www.oncoguia.org.br/

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    38 min
  • #061 Medicina de família: cuidado mais próximo e humanizado

    #061 Medicina de família: cuidado mais próximo e humanizado
    Jan 26 2026
    Você tem um médico para chamar de seu? A Medicina de Família e Comunidade é uma especialidade médica focada no cuidado integral e contínuo das pessoas e das famílias ao longo da vida. Mas onde ela está presente hoje diante de um mundo tão acelerado?


    Nosso bate papo nesse episódio é com os médicos de família e comunidade @pedrolaporte (CRM-PE 31892) e @danielsalespimentel (CRM-PE 32011), que atuam em Pernambuco.

    O Daniel é criador do perfil @medicosdegente e os dois seguem nessa jornada em meio a realidades tão distintas nesse Brasil, com foco em visitas domiciliares de forma humanizada e competências práticas na UBS.

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    38 min
  • #060 Ansiedade infantil, telas e as relações familiares

    #060 Ansiedade infantil, telas e as relações familiares
    Jan 12 2026
    A ansiedade parece que é uma epidemia que vem tomando conta de todo mundo.Como muitos estudos já vêm mostrando, não dá para culpar um único fator: tem a questão da pandemia, das mudanças climáticas, uso excessivo de telas, ambiente familiar, enfim, uma série de questões.

    Neste episódio, duas mães relatam sobre os comportamentos ansiosos de seus filhos e como elas mesmas se sentem vulneráveis para lidar com isso.

    A conversa é com a pediatra Juliana Franco (CRM MG 32932), mãe de três filhos, educadora parental e especialista emocional e em adolescência, pioneira da Educação Positiva.

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    50 min
  • #059 Atividade física: como começar e manter a rotina de exercícios

    #059 Atividade física: como começar e manter a rotina de exercícios
    Dec 29 2025
    A atividade física deixou de ser uma preocupação apenas estética para muitos brasileiros.A grande maioria se exercita movida por outros fatores, como melhora da saúde geral e bem-estar ou até mesmo para se preparar para o envelhecimento.

    É o que mostra uma pesquisa recente, divulgada em novembro deste ano, pelo Instituto Locomotiva, encomendada pela farmacêutica Apsen.

    O estudo entrevistou 600 pessoas – homens e mulheres de 18 anos a 50+, das classes A e B, em todas as regiões do país.
    Mais da metade das pessoas afirma ver o exercício como um momento de prazer, não uma obrigação.

    O que atividade física pode nos dar de retorno para a saúde como um todo, inclusive mental? Como começar alguma prática com os cuidados necessários?

    A nossa conversa nesse episódio é com a Karina Hatano (@karina.hatano), médica do esporte pela Unifesp e mestrado na saúde da mulher atleta, professora universitária e Coordenadora de Pós Graduação do Hospital Albert Einstein. (CRM 140001-SP RQE Nº: 57215)

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    31 min
  • #058 Ansiedade de fim de ano e o impacto na saúde mental

    #058 Ansiedade de fim de ano e o impacto na saúde mental
    Dec 15 2025
    O ano está chegando ao fim e muita gente tem a sensação de que ele passou rápido demais. Para algumas pessoas, a chegada de dezembro pode até despertar a chamada “Síndrome do fim de ano”, também conhecida como dezembrite.

    Tem aquela euforia pelas festas de fim, enfeitar as casas, fazer confraternizações com amigos e na empresa, planejar o quanto antes a ceia de Natal, levar as crianças para ver o Papai Noel, encontras as pessoas que você não viu o ano inteiro, além das demandas de trabalho que precisam ser todas resolvidas até o fim do ano porque senão parece que o mundo vai acabar.

    Mas você reparou que todo esse corre de fim de ano parece acontecer cada vez mais cedo? Há um tempo atrás, isso era mais comum em dezembro. Mas nesse ano e até em 2024 também, no final de outubro ou já na virada para o primeiro dia de novembro a gente já se depara com o comércio todo decorado, grupos de família já querendo organizar tudo e até o papai Noel chegou mais cedo. Claro, tudo isso muito influenciado pela Black Friday também que hoje dura o mês inteiro de novembro e é um grande chamariz para antecipar as compras de Natal.

    O quanto será que toda essa correria e ansiedade pelo fim do ano nos tira o tempo e a oportunidade de viver o momento presente e abala nossa saúde mental? A nossa conversa nesse episódio é com a psicóloga e psicanalista Fê Lopes (@felopespisco).

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    43 min
  • #057 Dengue: desafios para 2026 e o que esperar da vacina no SUS

    #057 Dengue: desafios para 2026 e o que esperar da vacina no SUS
    Dec 1 2025
    Muita gente já se deparou com o famoso mosquito de listas brancas, o tão conhecido aedes aegypti, transmissor da dengue, zika e chikungunya.

    O estrago que ele tem feito também já é conhecido. Se você teve dengue, ou já conheceu alguém que teve, sabe do que estou falando: muito mal estar, febre alta, dor no corpo, nas articulações e vários outros sintomas que variam de pessoa para pessoa. É uma doença muito debilitante por alguns dias.
    Segundo o Ministério da Saúde, em 2025, o Brasil registrou mais de 1,4 milhão de casos prováveis de dengue, uma redução de cerca de 75% em comparação com o mesmo período de 2024. Mas a verdade é que os índices de contaminação ainda estão muito altos.

    Um levantamento feito pela pasta com 3,2 mil municípios aponta que 30% destas cidades estão em situação de alerta para a proliferação e transmissão de doenças pelo Aedes no próximo ano.

    Cientistas projetam que o Brasil terá um 1,8 milhão de casos de dengue em 2026, um número mais elevado e preocupante.

    Pois é, o período de chuvas e das altas temperaturas está chegando, um prato cheio para o mosquito da dengue.

    Nesse episódio a gente vai falar sobre o que podemos fazer, individual e coletivamente para prevenir uma nova epidemia como a gente teve em 2024, o que as mudanças climáticas tem a ver com a proliferação do mosquito e como está o cenário da vacinação no país.

    A conversa é com a doutora Melissa Falcão (@melissabfalcao), infectologista e consultora da coordenação geral de arboviroses do Ministério da Saúde e membro do Comitê Científico de Arboviroses da Sociedade Brasileira de Infectologia.

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    39 min
  • #056 Síndrome da Fadiga Crônica: invisibilidade e a relação com a Covid

    #056 Síndrome da Fadiga Crônica: invisibilidade e a relação com a Covid
    Nov 17 2025
    Você já parou pra pensar quantas pessoas no Brasil possivelmente estão sofrendo com uma doença invisível, que grande parte da sociedade nem imagina?

    Já parou para pensar como é acordar todos os dias sentindo um cansaço extremo, em que cada movimento exige um esforço enorme? Uma exaustão física e mental que não passa, dificuldade de dormir e de ficar em pé.

    Essa é a realidade diária de milhões de pessoas que vivem com a chamada Encefalomielite Miálgica, mais conhecida como Síndrome da Fadiga Crônica, uma doença pós-viral, que teve um aumento após a pandemia.

    No Brasil, não há dados oficiais, mas estima-se que mais de 2,6 milhões de brasileiros possam ter a doença, que ainda é subdiagnosticada e negligenciada.

    A nossa conversa nesse episódio é com a doutora Eloara Campos (CRM-SP: 103.072 / RQE: 68038), pneumologista e fisiologista do exercício, professora pela Unifesp e médica do Hospital Sírio Libanês. E também com a psicóloga Ivana Andrade (CRP 06/200858), que é mestranda em Ciências da Saúde pela UNIFESP. A história da Ivana como paciente de Síndrome de Fadiga Crônica a transformou em uma ativista pelas políticas públicas.

    https://www.instagram.com/ivanaandrade/

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    Edição de vídeo: Luísa Scopel
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    53 min