Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir gestresst sind? Warum fällt es uns so schwer, intuitiv zu essen? In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Ewald, Psychologin und Ernährungswissenschaftlerin, über emotionales Essen, Heißhungerattacken und wie wir uns bei PCOS richtig ernähren können, ohne dass es sich nach Verzicht anfühlt.

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In dieser ersten Folge geben wir euch einen kurzen Überblick über die Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und Diagnosekriterien von PCOS.

Wir sind Lisa (Ökotrophologie-Studentin) und Vanessa (Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe). Lisa ist selbst von PCOS betroffen und erzählt hier auch ihren Weg zur PCOS-Diagnose.

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Viel Spaß beim Anhören!