Traverser des continents à vélo, ce n’est pas seulement une aventure sportive. C’est une plongée au cœur de soi.

À travers son défi France–Chine à vélo, Killian partage une expérience humaine et mentale hors norme, menée au profit de l’association Green Lyme Tour.

Dans ce podcast, il raconte les doutes, les peurs, la fatigue… mais surtout la manière de les dépasser. Il nous montre comment, face à l’inconfort et à l’inconnu, chacun peut apprendre à mobiliser ses ressources internes, repousser ses limites et transformer l’impossible en possible.
Un podcast pour celles et ceux qui veulent oser se lancer, persévérer malgré les obstacles et découvrir que le plus grand voyage commence souvent à l’intérieur de soi.

Retrouver Killian sur les réseaux:

https://www.instagram.com/vagabond_breton?igsh=MW5tbDlib2FzaWYzbw%3D%3D

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Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!

OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION

Je reçois des personnalités inspirantes aux environnements complétements différents avec un trait commun:

La capacité d'accéder à leurs rêves les plus fous!

Comment font ils pour identifier leurs peurs?

Modifier leurs schémas de pensée et passer à l'action?

Ce podcast est disponible sur YOUTUBE mais également sur toutes les plateformes de podcast, n'hésitez pas à vous abonner!

https://www.instagram.com/cess_holistic_coaching?igsh=bzN1emxuZXNhNDlk&utm_source=qr

Et si le plus difficile n’était pas de commencer… mais de finir ?

Dans cet épisode, je parle de cette phase dont on parle très peu : l’après.

Ce moment où un projet est terminé,

mais où rien n’est encore visible.

Pas de validation immédiate.

Pas de retour.

Juste le silence… et ce que le mental en fait.

Je partage une traversée très personnelle ,celle du marathon de Berlin, quand le plan initial tombe très tôt, et que la seule décision possible devient : aller au bout, autrement.

En parallèle, je vous parle aussi de l’achèvement d’Outception,

de l’attente, des doutes, et de ce que les neurosciences nous apprennent sur la clôture mentale, la reconnaissance intérieure et la construction d’une vision durable.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

• pourquoi le cerveau doute quand il n’y a pas de clôture consciente
• en quoi finir sans garantie est une compétence stratégique
• comment reconnaître un chemin parcouru avant de projeter la suite
• un exercice simple pour transformer l’achèvement en ressource mentale

• 
  Cet épisode est une invitation à ralentir autrement.

  À reconnaître ce qui est déjà accompli.

  Et à construire la suite depuis l’intérieur.

  Bonne écoute

  
  

  
  

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Dans cet épisode, j’ai eu la chance de plonger dans l’univers d’Alexiane Guillot , enseignante, artiste équestre, et âme libre guidée par la beauté du mouvement.

Avec une fraîcheur désarmante et une sensibilité qui touche droit au cœur, Alexiane raconte comment les chevaux ont façonné son chemin, son regard sur le monde… et sa détermination à créer une vie alignée avec ce qui l’anime profondément.

On parle de passion, de confiance, de ces moments suspendus où l’on comprend que notre rêve n’est pas quelque chose à atteindre… mais quelque chose à incarner.

Un épisode qui respire l’amour, la liberté et la force tranquille de celles qui avancent, pas à pas, vers leur vision.

À écouter maintenant , et à ressentir autant qu’à comprendre.

Retrouver Alexiane sur les réseaux sociaux:

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